濕疹吃什么食物好

　　濕疹吃什么食物好

　　1.清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

　　2.富含礦物質和維生素的食物應多吃

　　它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿卜汁等。

　　3.宜吃清淡的食物

　　減少鹽和糖的攝取量，這樣可以保持消化和吸收能力正常，防止體內積聚過多的水和鈉，加重濕疹的痛癢感。

　　濕疹的食療菜譜：

　　1.冬瓜湯冬瓜300g，連皮切成塊狀，加水煮湯食用。

　　2.紅豆薏米煎

　　紅豆15g，薏米30g，加水煮爛后加適量糖，早晚服用。

　　3.黃瓜煎

　　黃瓜皮30g，用水煎沸，3分鐘后即可飲用。可加適量糖，一天服用3次。

　　4.馬齒莧煎

　　新鮮的馬齒莧25~65g，用水煎沸以后，一天服用數次，并可外用洗于患處。

　　5.海帶魚腥草綠豆湯

　　魚腥草15g，海帶20g，綠豆30g，用水同煮，加些許糖。吃海帶和綠豆，喝湯。每天喝一碗，連服6~7天。

　　除此之外，患者還要少吃蝦、魚、牛肉、羊肉及其他刺激性食物。如果濕疹嚴重，光靠食療還不夠，應該及時就醫，配合藥物治療。可以涂抹藥膏，緩解嚴重的瘙癢癥狀。

　　濕疹吃什么中藥好

　　(1)濕熱證：多見于急性濕疹。

　　表現為皮膚發紅，出現丘疹，或小米粒狀紅疹，頂端起水泡，癢，抓破后流水，浸淫成片，可結痂，伴口干少飲，小便色黃，苔黃膩，舌質紅，脈滑數。治宜清熱祛濕，可從下列方中選用：

　　①黃芩6-10克，黃柏10克，蒼術10克，苦參12克，車前草15克，豬苓10克，水煎服。

　　②土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。

　　③苦參50克，蛇床子30克，蒼耳子15克，水煎取藥液洗患處。

　　④黃連10克，黃岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共為細末混合備用。如皮膚糜爛流水則將藥末撒在患處，流水不多或沒破不流水時用香油調勻后外敷。

　　⑤鮮馬鞭草100克，水煎取藥液，放冷后洗患處。

　　⑥鮮馬齒莧200克，水煎后取藥液，濕敷患處。對皮膚糜爛流黃水者用之。

　　(2)虛實夾雜證：多為血虛脾弱與濕熱夾雜，見于慢性濕疹。

　　本證表現為濕疹日久不愈，皮膚粗糙變厚，抓破可流黃水，患處皮膚色暗滯，身倦乏力，苔膩，舌質淡嫩且胖，脈緩。治宜健脾養血，兼以清利，可選用：

　　①白術10克，云苓15克，當歸10克，丹參15克，白芍10克，生地15克，地膚子15克，苡米30克，水煎服。

　　②松香、枯礬、雄黃、黃丹各等份，共研細末，過篩，將藥粉用麻油調勻，外敷于患處。

　　●另一治法：以清熱利濕，祛風止癢，活血養血為主，參考藥方如下：荊芥12克，防風12克，白蘚皮15克，丹參12克，當歸10克，生地15克，金銀花15克，土茯苓18克，薏苡仁24克，白芷9克，雞血藤20克，赤芍10克，白術15克，黨參18克，淮山18克，烏梢蛇15克，水煎服。

　　濕疹外用藥洗方：敗醬草50g，苦參15g，蛇床子30g，川柏10g，明礬6g，馬尾連10g，加水適量，煮沸20分鐘約剩藥液500～1000ml，即可用之熏洗患處，每日2次。對外陰濕疹效果尤佳。

　　對于濕疹的飲食，患者可常食用有祛濕或清熱祛濕的食品，如苡米和冬瓜煮湯食用，或飲用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用。

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