尿結石吃什么好

　　尿結石是我們生活中比較常見的一種尿道疾病，相信很多人多多少少聽說過。尿結石有很大原因是由飲食引起的，因此，對于尿結石患者來說，吃什么好呢?下面小編整理的尿結石吃什么好，歡迎大家閱讀參考，希望幫助到你。

　　尿結石是一種常見病，多發病。大家對尿結石并不陌生，尿結石和很多疾病一樣有原發性的和繼發性的兩種，原發性的就是本身患有尿結石，早期結石小的時候可以沒有疼痛的感覺，繼發性的尿結石就是由于其它的疾病引起的尿結石，可以突然的感到排尿痛和尿道疼痛，非常痛苦。

　　尿結石吃什么好

　　1、重視膳食纖維攝入

　　研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

　　2、增加含鈣食物攝入

　　低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排泄增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

　　3、多吃含維生素豐富的食物

　　維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發病率。

　　尿結石不能吃什么

　　1、辛辣食物

　　患有尿結石的患者，在平時的生活中應該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證更好的預防尿結石。

　　除了要注意飲食清淡之外，同時，在平時的生活中，還應該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。

　　尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物是尿結石患者的禁忌。

　　很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是，專家特別提醒，患有尿結石的患者在平時的生活中應該盡量避免吃這類食物，以免導致病情發作，甚至誘發并發癥。

　　2、葷食

　　尿結石患者在患病治療期間，還應該注意少吃些葷食，如牛肉、羊肉等，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利于患者的健康。

　　除此之外，還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟，更要盡量少的食用，以免導致腎臟的負擔加重。

　　除了動物內臟之外，還包括肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分，同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發腎積水以及尿毒癥。

　　3、含嘌呤成分的食物

　　如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿液中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。

　　4、豆類

　　大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等，含有豐富的蛋白質，對尿結石的形成有很大的幫助，因此不能過量的食用。

　　5、草酸食物

　　尿結石患者在平時生活中應該盡量的少食用含有草酸的食物，否則的話，就會導致腎臟負擔加重，嚴重的話，還會影響到尿結石的治療以及恢復。

　　尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，這樣才能有效的控制病情。

　　生活中富含草酸的食物很多，比如菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于尿結石患者而言，無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

　　6、高鈣食品

　　可以說，尿結石患者是“聞奶色變”，稍微飲用一點乳制品，就有可能會導致病情發作，甚至還有可能一發不可收拾。

　　因此，專家提醒患者，在平時的生活中應該少吃乳制品，最好是不吃。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣，這是導致患者發病的主要原因。像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。

　　菜寶寶洗菜機提示，除此之外，還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應該控制食用。

　　7、禁忌的水果

　　患有尿結石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用，一些含有草酸的水果就不能吃，像葡萄、無花果干、核果等。

　　除此之外，一些酸性的水果也不能食用，像蘋果、柑橘等。

　　對于一些癥狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用，但必須要注意適量，否則的話，同樣不利于病情的控制以及恢復。

　　8、高蛋白食品

　　尿結石不能吃高蛋白食品。蛋白質里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

　　如果經常過量食用高蛋白質的食物，會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆漿，魚肉等都是富含蛋白質的食物，切忌要少吃。

　　9、酒

　　患者在平時的生活中還要注意少喝酒，過量飲酒容易誘發尿結石。同時，喝酒會干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸堿度后，增加結石的發病機會。所以，酒精也是尿結石患者不能食用的。

　　10、糖類

　　限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患尿結石的機會增加，所以，要注意少吃甜食。

　　專家發現，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升。

　　若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更能導致草酸鈣在體內的積存，從而形成尿結石。所以，尿結石患者不要吃太多的糖。

　　同時，尿結石患者也要注意避免大量的維生素的攝入，維生素含量較高的食物，如芹菜、西紅柿等等，也不要多吃。

　　尿道結石的診斷要點

　　1、排尿困難，常發生急性尿潴留。

　　2、疼痛和血尿：后尿道結石可引起會陰部疼痛，并向放射。前尿道結石疼痛局限在結石嵌頓處，并有尿道滴血。

　　3、體檢時可在尿道或肛門指診時捫及結石。

　　4、 導尿管不易插入，金屬探條可撞及結石。

　　5、 X線檢查可顯示尿道結石陰影，對后尿道結石診斷價值較高。

　　尿道結石的治療方法

　　1、前尿道結石取出術

　　接近尿道外口的結石和位于舟狀窩的小結石如不能自行排出，可注入液狀石蠟后擠出，也可用鉗子或鑷子取出。前尿道結石在注入液狀石蠟后可用手將結石推向尿道外口，再用鉗子或鑷子將結石夾出。

　　也可用探針撥出，或將探針彎成鉤狀將結石鉤出。但操作一定要輕柔，避免嚴重損傷尿道。

　　較大的或嵌頓于舟狀窩的尿道結石，如上述方法不能奏效者，可以切開尿道外口，向尿道內灌入無菌液狀石蠟，然后邊擠邊夾，將結石取出。

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