口臭吃什么食物比較好

　　概述

　　我就有口臭，在和別人說話的時候我都不敢離人家太近，并且把臉轉(zhuǎn)向別的地方，生怕讓人家厭惡。我感到特別的自卑，都不敢去人多的地方。那么口臭吃什么好啊。一起來看看下面的內(nèi)容吧。

　　口臭吃什么東西好

　　1 第一：黃瓜。黃瓜可以去肝火旺盛引起的口臭，在這里你可以把黃瓜切成丁和大米一起熬粥喝。如果你怕麻煩，也可以把黃瓜涼拌吃。

　　2 第二：海帶。因為海帶中含有大量的去口臭的物質(zhì)，要比別的食物高好幾倍。所以有口臭的人可以多吃一些。

　　3 第三：牛奶。牛奶中有豐富的蛋白質(zhì)可以和蒜中的成分中和，使蒜臭消失。可以在吃完蒜后把牛奶在嘴含一會，吐出后用水漱口。

　　注意事項

　　口臭的人可以用干茶葉在嘴里含五分鐘，可以消除嘴里的異味。

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