上火口臭原因及吃什么

　　有的人上火是口腔潰瘍，有的人是嘴唇長泡,有的人口臭。小編為大家收集整理的上火口臭怎么辦吃什么，希望大家喜歡。

　　上火口臭原因：

　　胃火所致的口氣重

　　平時我們吃一些辛辣之品多的話會傷及胃陰，引起胃火，從而出現(xiàn)口氣重。

　　便秘引起的口氣重

　　如果是長期便秘引起的口氣重，那么我們重在通便，可以吃一些潤腸通便的藥物。

　　肺熱所致

　　這種情況重在清肺熱，肺熱一除，口氣重自然變輕。

　　牙齦上火

　　這個同樣重在清牙齦之火，不過引起牙齦上火的原因很多，不能單純?yōu)a火，應(yīng)根據(jù)原因瀉火，如胃火重在清胃火，腎之虛火上炎重在清虛火等等。

　　消化功能減弱

　　消化功能減弱導(dǎo)致的食物堆積與腹中，應(yīng)該健脾胃，促進(jìn)消化功能的恢復(fù)。

　　上火了口臭吃什么：

　　檸檬

　　檸檬具有生津止渴，散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝，還可以清新口腔，去除口氣。所以說，因為上火引發(fā)了口氣，那么就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。

　　薄荷

　　薄荷清清涼涼，可以清熱去火，而且薄荷還可以很好的清新口氣，去除口腔異味，因為薄荷當(dāng)中含有單帖烯類化合物，單帖烯類化合物達(dá)到肺部之后，可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到清新口氣的效果。

　　蜂蜜

　　蜂蜜性平，味甘甜，具有補中益氣，健胃潤腸，排毒通便，清熱潤燥，利尿，促進(jìn)新陳代謝的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，對于上火引起的口臭頗有效。可取蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。

　　黃瓜

　　黃瓜清脆爽口，富含水分，具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效，對于因為肝火過盛引起的口臭問題，有很好的治療功效。所以說，上火口臭的人可以生吃黃瓜，或者喝黃瓜汁。

　　喝茶

　　比如：香口百惠茶

　　組方：藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，此方成分皆屬“藥食同源”“天然食藥材，現(xiàn)代都市生活中的人士必備產(chǎn)品，隨時隨地來上一杯，簡單方便，輕松調(diào)理治療口臭，無任何副作用，可以長期飲用。

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