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楊桃的功效與作用

時(shí)間:2022-04-28 09:45:42 健康 我要投稿
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楊桃的功效與作用

  楊桃是一種健康水果,下面我們一起來了解楊桃的功效與作用,歡迎大家閱讀。

楊桃的功效與作用

  楊桃的功效與作用

  1、增強(qiáng)抗體

  楊桃含大量糖類及維生素,常食可補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

  2、補(bǔ)充營養(yǎng)

  楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機(jī)酸等,是人體生命活動的重要物質(zhì),常食之,可補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

  3、和中消食

  楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。

  4、清熱利咽

  楊桃果實(shí)中含有大量的揮發(fā)性成分,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。

  5、利便止渴解酒毒

  楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補(bǔ)充人體的.水分而止渴,并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。

  楊桃的營養(yǎng)價(jià)值

  楊桃的營養(yǎng)價(jià)值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質(zhì),果實(shí)好芳香清甜。可加工成蜜餞,果汁能促進(jìn)食欲,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。楊桃的`藥用價(jià)值也高,尤其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質(zhì)等,對人體有助消化、滋養(yǎng)和保健功能,是非常受歡迎的水果,除腎病患者應(yīng)忌口外,一般民從可安心食用!

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