三叉神經痛怎么辦

　　三叉神經痛疾病，并不是簡簡單單的頭痛，屬于一種神經系統疾病，那么該怎么辦呢，下面我們一起來看看吧。

　　三叉神經痛怎么辦

　　一、勿碰觸發點

　　患有三叉神經痛，都會有一個觸發點，那如果平時不小心觸發，就會很疼痛，那患者在平時的生活中，就要避免精神刺激，飲食起居要規律，同時要住在比較安靜、衛生的環境里，這樣患者就可以免受風吹，觸及疼痛點。此外，患者可以適當的進行體育運動，增強體質。

　　二、注意休息

　　注意休息、保持良好的.情緒，患了三叉神經痛后，不要動不動的就生氣、就激動，保持和平心態很重要，可以多聽些輕柔的音樂，使自己的心情平和，睡眠充足。另外，天氣越來越冷了，保暖工作要加強，尤其是頭部和面部。

　　三、飲食的注意

　　飲食生活中，如果不在意也會觸發疼痛，那患者平時的飲食生活，最好是選擇流食，這樣就不會發生猛烈的拒絕，減少疼痛的發作。另外，刺激性、過于酸甜、熱性以及油性食物不要吃，新鮮的蔬菜水果等要多吃，瘦肉多吃，肥肉少吃，清淡為主。

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