腿腳麻木是怎么回事

　　相信很多人都有過腿腳麻木的經歷，特別是在長久坐立后，麻木感會變得十分強烈，稍作活動后，麻木感會消失，一般無需治療。但是如果腿腳麻木伴隨著隱隱的針刺感，就需要引起重視了，這可能是疾病帶來的癥狀反應。那么腿腳麻木是怎么回事呢?

　　腿腳麻木是怎么回事?

　　一、腿腳麻木多由不良姿勢如久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會腿腳發麻。此外，長期保持同一動作的話，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹癥狀，使腿和腳產生麻木感。

　　緩解不良姿勢引起的腿腳麻木，應立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鐘;如果感到腿發麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復3次，右腿麻的話就舉手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

　　二、頸椎病：由于長期保持一個姿勢進行伏案工作，頸椎缺乏活動，會造成慢性勞損，繼而形成頸椎增生，會壓迫到神經，造成受控肢體出現麻木感，頸椎病嚴重時還會累及肩部出現沉重感，一旦患了頸椎病不僅四肢會有麻木感，患者還會有惡心、嘔吐的感覺。 有相似癥狀，是否是頸椎病引起的?

　　要消除頸椎病導致的腿腳麻木，就必須解除神經壓迫，使靜脈血液流通順暢。

　　三、腰椎病，常見的.就是腰椎間盤突出與椎管狹窄

　　1、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是一種常見疾病，患者通常有下肢麻木的癥狀，因為腰椎老化，退變的腰椎間盤纖維變性，彈性降低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環破裂，髓核突出。導致腿腳產生麻木，讓患者痛苦不已。

　　2、椎管狹窄：椎體會隨著骨骼的老化而老化，形成軟骨增生，增生骨骼會壓迫到神經，導致神經受控部位出現，強烈的不適，導致肢體麻木，椎管狹窄患者下肢會感到極大的無力感，行走時會感到如同踩棉花，無法進行長時間的步行，椎管狹窄對骨骼的健康有著巨大的危害，患者要及時進行治療。

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