喝蜂蜜的注意事項有哪些

　　對于常喝蜂蜜水的親們，聚優(yōu)網(wǎng)網(wǎng)小編在這給大家總結一下喝蜂蜜的注意事項，以便將蜂蜜的營養(yǎng)價值得到最大化。

喝蜂蜜的注意事項有哪些

　　1.蜂蜜忌炸魚。

　　2.蜂蜜忌豆腐，可能導致耳朵失聰。

　　3.蜂蜜和洋蔥同時服用傷眼睛。

　　4.蜂蜜和韭菜同食引起心病。

　　5.蜂蜜和大米同食會傷胃。

　　6.蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒。

　　7.蜂蜜不宜開水沖飲。

　　8.大蒜與蜂蜜相克(功能相反，不宜同食)。

　　9.萵苣與蜂蜜相克(同食不利腸胃，易致腹瀉)。

　　10.不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養(yǎng)物質會被破壞，因此，蜂蜜最好使用50℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。

　　11.蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的.患者，則應根據(jù)病情確定食用時間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。

　　12.服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養(yǎng)，還有可能引起輕微腹瀉。

　　13.一歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜。

　　14.糖尿病人不宜吃蜂蜜。

　　15.虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則用冷開水沖兌。

　　16.腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀。

【喝蜂蜜的注意事項有哪些】相關文章：

女性喝蜂蜜的好處有哪些05-09

喝蜂蜜水的禁忌有哪些04-01

喝蜂蜜水有哪些禁忌04-01

喝蜂蜜水的好處有哪些04-01

女性喝蜂蜜水的好處有哪些05-09

喝蜂蜜有什么好處03-31

喝什么蜂蜜有好處06-03

喝蜂蜜有什么好處？06-03

夏季喝冷飲的注意事項有哪些03-30