胃潰瘍病人的飲食原則

　　胃潰瘍是一種胃病，所謂胃病“七分養三分治”，那么胃潰瘍病人在飲食上應該注意什么呢，下面小編為大家介紹胃潰瘍病人的飲食原則，歡迎大家閱讀。

　　胃潰瘍病人的飲食原則

　　1、少吃油炸食物

　　油炸類食物不易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康產生不利影響，所以，盡量減少對油炸食品的攝入。

　　2、少吃腌制食物

　　這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物質，不宜多吃。尤其是胃潰瘍患者更應注意。

　　3、少吃生冷、刺激性食物

　　生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，患有胃潰瘍的朋友們應當忌食這些食物。

　　4、規律飲食

　　研究表明，有規律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，同時也幫助我們養成一個良好的飲食習慣。

　　5、定時定量

　　要做到每餐食量適度，每日3餐定時定量，可以更好的幫助我們對胃的吸收和消化，改善不足。

　　6、溫度適宜

　　飲食的溫度應以“不燙不涼”為佳，過冷或者過燙的食物容易引起食腸癌，也不利于我們飲食。

　　7、細嚼慢咽

　　以減輕胃腸負擔，對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。當然啦，也能更好的規整我們的吃相。

　　8、飲水擇時

　　最佳的.飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前的1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化，也容易形成胃脹。

　　9、注意防寒

　　胃部受涼后會使胃的功能受損，故而要注意胃部保暖不要受寒。這一點非常重要哦，希望有胃潰瘍的朋友們注意了。

　　胃潰瘍的飲食有哪些講究 胃潰瘍不能吃什么 胃潰瘍要吃哪些食物

　　10、避免刺激

　　不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。一般時候不建議有胃潰瘍的朋友們食用刺激的食物，防止病情嚴重。

　　11、補充維生素C

　　維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，對身體有極大的好處。

　　12、戒酸性食物

　　酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　13、戒產氣性食物

　　有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食，但食物是否會產氣而引起不適，可依個人的經驗決定是否應攝食，應當因人而異的來看待。

【胃潰瘍病人的飲食原則】相關文章：

長壽飲食原則06-04

瑜伽減肥飲食原則04-08

春夏交替的飲食原則04-30

職場孕婦飲食原則06-04

懷孕初期飲食原則06-04

寶寶秋季飲食原則05-31

秋季寶寶飲食原則05-29

兒童健康飲食的原則10-10

懷孕飲食原則有哪些06-04

寶寶節日飲食6原則05-31