化療后為什么容易便秘?

　　與一般性的便秘不同，化療后便秘是由于應用化療藥物及輔助藥物后引起的。便秘是化療最常見的并發癥之一，雖然不直接影響患者的健康，卻嚴重影響患者的生存質量。

　　一、化療后為什么容易便秘?

　　1、藥源性因素 許多化療藥物可直接損傷胃腸道，使胃腸蠕動減弱;同時，很多化療輔助藥物能干擾神經體液調節，從而抑制胃腸運動而引起便秘。

　　2、飲食因素 患者化療后，一般會有食欲減退，惡心，嘔吐，挑食等情況。吃得過少，喝水減少，缺少膳食纖維時，就無法產生足夠的糞便容量和液化食糜，食糜通過回腸速度也會減慢，從而時間延長，導致水分更多的被腸道吸收，結果糞便變硬，排便減少，引起便秘。

　　3、運動和心理因素化療患者因為身體虛弱，活動減少，精神心理狀態往往不佳，排便習慣也被迫改變，這些都是加重便秘的`因素。

　　二、如何預防化療相關性便秘?

　　1、飲食調節飲食應清淡易消化，盡量不要挑食，種類豐富，同時增加食物中的.膳食纖維及飲水量，有利于維持正常胃腸運動功能和胃結腸反射。蜂蜜、核桃等潤腸食物可以適當進食。

　　2、適當活動根據身體情況，選擇適當的身體鍛煉，如散步、打太極拳等。也可在三餐后半小時內進行腹部按摩，每次10min，順時針環形按摩。

　　3、排便訓練 盡量養成按時排便的習慣，一般選在某餐之后，即使無便意也定時去廁所嘗試排便。排便時，不要看報紙或做其它事情，要集中精力，養成良好排便習慣。

　　4、調節心理 保持良好的情緒，焦慮煩躁時要盡快進行干預和調節。

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