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哪些中草藥可以養(yǎng)肝護(hù)肝
有一些中草藥是可以起到養(yǎng)肝作用的，下面是小編為大家?guī)砹巳N可以養(yǎng)肝的中草藥，想要養(yǎng)肝的你可以用這些中草藥來泡水喝。
哪些中草藥可以養(yǎng)肝護(hù)肝
1.決明子
決明子是一款中草藥材，也有其他的幾個名字，叫做草決明、狗屎豆、馬蹄子、千里光等，決明子味苦，甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。用決明子來泡水喝是完全可以養(yǎng)護(hù)我們的肝臟的，因為決明子有清肝瀉火、排毒減肥的作用，經(jīng)常坐在電腦前工作的上班族等人，是可以經(jīng)常用決明子來泡水喝的。
除此之外，凡是由于肝火上沖所導(dǎo)致的眼睛微光多累、青盲內(nèi)障、頭暈頭痛等，都是可以通過決明子來解決的，經(jīng)常飲用決明子泡的水，可以耳聰目明，身體輕健。決明子雖然不是補(bǔ)益之品，但是在古醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》當(dāng)中卻被列為是上品，其可助肝氣、益精水，治肝疾，久服輕身，助肝益精。
而且經(jīng)過現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究證明，決明子當(dāng)中含有大黃酸、大黃酚、決明子素、橙黃決明素等，對于我們的視覺神經(jīng)系統(tǒng)有著非常強(qiáng)大的保護(hù)作用，還能降低眼壓。除此之外，決明子還是中老年人的保健佳品，降低血壓、血脂，還可以防治動脈硬化，效果是非常不錯的。
2.姜黃
姜黃是一種純天然的解酒護(hù)肝的中草藥，而且姜黃最主要的作用就是對肝臟好，尤其是宿醉，對于肝臟的傷害很大，而姜黃最主要的作用，就是減輕宿醉給我們的肝臟帶來的負(fù)擔(dān)。姜黃擁有一種非常復(fù)雜而又非常濃郁的木香氣，同時還會帶著少許花香、柑橘香以及姜的味道，姜黃嘗起來是有一點點苦味的。
姜黃通常被認(rèn)為是安全的，但是姜黃也是有副作用的，包括會引起脫水、胃灼熱、惡心等，這些影響都是非常大的，并且姜黃還能稀釋血液。所以我們在生活中應(yīng)該限制姜黃的.攝入量，并且在服用姜黃之前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
3.冬蟲夏草
冬蟲夏草是無論我們在生活中還是在電視上都能聽到的一種中草藥，而且也是我國民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，其營養(yǎng)成分是特別高的。冬蟲夏草的營養(yǎng)成份甚至是高于人參了，而且冬蟲夏草還能入藥，既可以食用，又是味道上乘的美味佳肴，具有非常高的營養(yǎng)價值。冬蟲夏草可以增強(qiáng)我們身體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，而且對于肺癌、肝癌都有很明顯的抑制作用，在臨床上對于肺虛久咳、氣喘等疾病都有很好的療效。
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