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得了腳臭怎么辦
得了腳臭是一件讓人感覺特別尷尬的事情,那么得了腳臭應該怎么辦呢,小編教大家一些方法吧。
得了腳臭怎么辦
勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。
沒事泡泡腳
泡腳是一個號習慣,經常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預防,如果你有腳氣,可以改善,當然除了能改善腳臭,對人的身體健康也是有好處的。
按摩腳部穴位
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。
增強抵抗力
注意營養,增強身體的抵抗力能,對于那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們改善我們的腳臭。
使用止汗劑
有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
每天洗腳
很多人會有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳所致,建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。
穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經常會挑選一些密不透風的.鞋子,長時間的使腳處于一個不通風的狀態,很大幾率會引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
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