夏季汗蒸有什么害處

　　汗蒸，在生活中是一種受到很多人追捧的一種養生休閑方式。但是，汗蒸也是有著一些地方需要引起人們注意的，下面就為您介紹夏季汗蒸有什么害處。

　　夏季汗蒸有什么害處

　　汗蒸房在安裝、裝修過程中使用的布料、竹簾、木條等在加工和運輸過程中不可避免的存在污染,另外,部分人群對箱體木料和竹簾的氣味比較敏感,在大量吸入這些氣體之后,會出現不適癥狀,比如刺鼻、刺眼、頭暈、頭痛等。因此,新購汗蒸房在使用前應持續加熱(最好使用加濕器)3—4h后打開氣窗打開門充分釋放房內的氣體,等室內溫度降至室溫時重新開啟電源加熱,如此反復2—3次方可投入正常使用。

　　汗蒸時間不宜過長

　　別蒸時間太長了,因為汗是人的心臟之液,汗蒸時身體大量出汗,腎臟、汗腺等過濾、排汗系統壓力較大。因此,腎臟功能不全的'人不宜過量汗蒸。

　　初次體驗汗蒸的人因身體從來沒有經歷這種高溫低濕的環境,身體本身對高溫的抵抗力很有限,容易引發頭痛、頭暈、憋悶的感覺,因此,初次使用的人在38—50℃時只能在房內停留10分鐘左右,不宜時間過長。

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