羽毛球教學(xué)計(jì)劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的羽毛球教學(xué)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃1
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)資料綱要
1、基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)資料
1、（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2、（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球
3、（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4、（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球
5、（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球課程教學(xué)計(jì)劃3
因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小，訓(xùn)練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段，嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計(jì)劃。
第一階段:(9月～10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段，幫忙運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和身體專項(xiàng)素質(zhì)潛力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下，逐步加大練習(xí)難度，提出更高的技術(shù)要求，合理運(yùn)用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。
素質(zhì)方面，主要發(fā)展全面的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)步法，初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法，正手與頭頂?shù)暮笸艘苿?dòng)步法以及正手與反手兩側(cè)移動(dòng)步法。在步法訓(xùn)練中，抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節(jié)，步法應(yīng)與專項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)潛力，進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。
第二階段(11～1月)
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì)，利用冬訓(xùn)，儲(chǔ)備體能。因隊(duì)員年齡小，訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主。提高專項(xiàng)潛力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化加工，以到達(dá)技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的'準(zhǔn)確性。
五、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、在教學(xué)過程中，因教學(xué)的對(duì)象是少年兒童，所以，每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn)，應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動(dòng)作而練，練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運(yùn)動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進(jìn)。
3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來，在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識(shí)的在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。
4、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、自覺性，完成每一階段計(jì)劃，并做好階段測試工作。
5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用，注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象，提高訓(xùn)練效果。
6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃2
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生愛好，培育學(xué)生體育愛好、立異精力及協(xié)作意識(shí)為目標(biāo)，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過程中，逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法，為畢生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛好，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好體現(xiàn)并且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀了解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛好難以長期會(huì)集在一點(diǎn)上。因而，本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等，都是針對(duì)本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn)，依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進(jìn)步球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球敲打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分開，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育要點(diǎn)，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：（1）預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。（2）預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時(shí)，由預(yù)備動(dòng)作開端，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥；擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力；擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育，所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn)，本單元（3個(gè)課時(shí)的教育）將技能水平要求降得比較低。可是“低水平的技能”也是技能，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，不然，體育課堂教育活動(dòng)的開展將無以安身，所以，就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完結(jié)羽毛球的`啟蒙教育，更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為確保教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開端，把握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況，從第二節(jié)課開端，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中，以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛好的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法，這種放松狀況下的意境想象，能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r，然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
【羽毛球教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章：
羽毛球教學(xué)計(jì)劃02-01
羽毛球課程教學(xué)計(jì)劃11-25
羽毛球教學(xué)計(jì)劃系列12-28
初中羽毛球教學(xué)計(jì)劃01-11
羽毛球教學(xué)計(jì)劃12篇04-06
羽毛球教學(xué)計(jì)劃15篇04-05
羽毛球規(guī)則01-09
羽毛球技巧06-03