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輪滑教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2025-02-12 08:07:51 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿
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輪滑教學(xué)計(jì)劃

  時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧!需要好好的對(duì)接下來(lái)的教學(xué)進(jìn)行計(jì)劃了。那么一份同事都拍手稱(chēng)贊的教學(xué)計(jì)劃是什么樣的呢?下面是小編整理的輪滑教學(xué)計(jì)劃,歡迎大家分享。

輪滑教學(xué)計(jì)劃

  輪滑教學(xué)計(jì)劃1

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源,融合學(xué)校的辦學(xué)理念,確立了校本課程開(kāi)發(fā)的方向。學(xué)校的思路是,讓輪滑運(yùn)動(dòng)立足學(xué)校特色,促進(jìn)校園文化的`形成,建立學(xué)校體育特色項(xiàng)目,開(kāi)發(fā)具有我校特色的校本課程,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

  二、總體目標(biāo)

  1、以輪滑運(yùn)動(dòng)為主要活動(dòng)內(nèi)容,塑造學(xué)生健康體魄,提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

  2、在全校學(xué)生中開(kāi)展活動(dòng),發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

  三、具體內(nèi)容

  1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動(dòng)作。

  2、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行。

  3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行,并且動(dòng)作規(guī)范。

  4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

  5、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn)。

  四、實(shí)施措施

  1、掌握相應(yīng)的理論知識(shí)材料,向?qū)W生簡(jiǎn)單介紹,輪滑對(duì)身體成長(zhǎng)的益處。

  2、選擇健康娛樂(lè)性強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的.游戲穿插在訓(xùn)練中,活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對(duì)輪滑的興趣。

  3、制定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃:除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外,每周一致周五每天下午5:00---7:00,在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。

  5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時(shí)期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報(bào)。

  五、預(yù)期效果

  1、樂(lè)于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡(jiǎn)單的輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

  2、知道輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ),初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),知道如何在輪滑運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。

  3、能在區(qū)、市級(jí)比賽取得優(yōu)異成績(jī)

  輪滑教學(xué)計(jì)劃2

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)天元區(qū)教育社團(tuán)創(chuàng)建年的精神,豐富學(xué)生生活,提高學(xué)生綜合素質(zhì),為學(xué)生終身體育、終生健康奠定基礎(chǔ)。

  二、社團(tuán)基本情況分析:

  本次由學(xué)生自己報(bào)名教師選拔參加,是對(duì)輪滑有著濃厚的興趣,現(xiàn)在有很多一年級(jí)學(xué)生加入社團(tuán),基礎(chǔ)都較差,甚至沒(méi)有過(guò)輪滑經(jīng)驗(yàn),有經(jīng)驗(yàn)的也沒(méi)有接受過(guò)正式的輪滑課程,都是自己出于愛(ài)好,自行練習(xí),動(dòng)作不規(guī)范。

  三、活動(dòng)目標(biāo):

  1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),基本技術(shù)、技能。

  2、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育意識(shí),并具有一定的體育文化欣賞能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂(lè)趣,并且形成健康的生活方式。

  四、教學(xué)內(nèi)容:

  1、理論知識(shí)

  (1)通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn);

  (2)輪滑運(yùn)動(dòng)的.基本知識(shí)及比賽規(guī)則;

  (3)輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。

  2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

  (1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;

  (2)耐力:計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑;

  (3)力量:仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳;

  (4)柔韌:靜力性(壓腿、壓肩、下腰、體前屈),動(dòng)力性(踢腿等)。

  3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作

 。1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。

 。2)基本摔法:向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒

  (3)基本滑行:向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

 。4)基本轉(zhuǎn)彎:平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。

  (5)基本剎車(chē):剎車(chē)器剎車(chē)、內(nèi)八字剎車(chē)、T字剎車(chē)法。

 。6)組合動(dòng)作:正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

 。7)基本游戲:集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。

  五、教學(xué)措施:

  (1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

  (2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,無(wú)故曠課三次者,不能評(píng)優(yōu)秀。

 。3)訓(xùn)練不能逃課,上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有此現(xiàn)象者,經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除輪滑社團(tuán)。

  (4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

 。5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。

 。6)一旦進(jìn)入輪滑社團(tuán),必須堅(jiān)持訓(xùn)練完這個(gè)學(xué)期,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

  (7)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格穿戴好護(hù)具和頭盔。

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