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輪滑教學計劃

時間:2025-02-12 08:07:51 教學計劃 我要投稿
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輪滑教學計劃

  時間過得真快,總在不經意間流逝,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!需要好好的對接下來的教學進行計劃了。那么一份同事都拍手稱贊的教學計劃是什么樣的呢?下面是小編整理的輪滑教學計劃,歡迎大家分享。

輪滑教學計劃

  輪滑教學計劃1

  一、指導思想

  根據《新課程標準》的指導思想和我校的地域資源,融合學校的辦學理念,確立了校本課程開發的方向。學校的思路是,讓輪滑運動立足學校特色,促進校園文化的`形成,建立學校體育特色項目,開發具有我校特色的校本課程,進一步促進學校的發展。

  二、總體目標

  1、以輪滑運動為主要活動內容,塑造學生健康體魄,提高運動機能。

  2、在全校學生中開展活動,發展個性特長。磨練堅強意志。

  三、具體內容

  1、學生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。

  2、學生能很熟練并能進行表演直道滑行。

  3、學生能順暢的進行彎道滑行,并且動作規范。

  4、學生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

  5、部分學生進行大型的比賽,增加比賽經驗。

  四、實施措施

  1、掌握相應的理論知識材料,向學生簡單介紹,輪滑對身體成長的益處。

  2、選擇健康娛樂性強運動強度適中的.游戲穿插在訓練中,活躍課堂氣氛并吸引學生對輪滑的興趣。

  3、制定學生訓練計劃:除了在課堂中進行教學外,每周一致周五每天下午5:00---7:00,在體育館進行訓練。

  5、組織學生進行練習并在適當時期向校領導和各界領導展示匯報。

  五、預期效果

  1、樂于學習輪滑并展示簡單的輪滑運動動作。

  2、知道輪滑運動項目的術語,初步掌握輪滑運動的基本技術,知道如何在輪滑運動中避免危險。

  3、能在區、市級比賽取得優異成績

  輪滑教學計劃2

  一、指導思想:

  根據天元區教育社團創建年的精神,豐富學生生活,提高學生綜合素質,為學生終身體育、終生健康奠定基礎。

  二、社團基本情況分析:

  本次由學生自己報名教師選拔參加,是對輪滑有著濃厚的興趣,現在有很多一年級學生加入社團,基礎都較差,甚至沒有過輪滑經驗,有經驗的也沒有接受過正式的輪滑課程,都是自己出于愛好,自行練習,動作不規范。

  三、活動目標:

  1、提高學生對輪滑運動的興趣,使學生初步掌握輪滑運動的基本知識,基本技術、技能。

  2、養成自覺鍛煉的習慣,形成終身體育意識,并具有一定的體育文化欣賞能力。

  3、培養學生的團隊合作精神,使學生能在運動中體會到更多樂趣,并且形成健康的生活方式。

  四、教學內容:

  1、理論知識

  (1)通過學習使學生了解輪滑運動的發展、特點;

  (2)輪滑運動的.基本知識及比賽規則;

  (3)輪滑運動中運動損傷的預防及注意事項。

  2、發展身體素質練習

  (1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;

  (2)耐力:計時跑、定時跑、800米和1000米跑;

  (3)力量:仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳;

  (4)柔韌:靜力性(壓腿、壓肩、下腰、體前屈),動力性(踢腿等)。

  3、輪滑基本技術和組合動作

  (1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。

  (2)基本摔法:向前摔倒、向側摔倒、向后摔倒

  (3)基本滑行:向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

  (4)基本轉彎:平轉、正滑步轉彎、倒滑步轉彎。

  (5)基本剎車:剎車器剎車、內八字剎車、T字剎車法。

  (6)組合動作:正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

  (7)基本游戲:集體接龍、集體轉圈。

  五、教學措施:

  (1)必須按時參加訓練,并且以積極的態度投入到訓練當中。

  (2)有病有事必須要提前請假,無故曠課三次者,不能評優秀。

  (3)訓練不能逃課,上課保證良好的學習狀態,如有此現象者,經勸導沒有好轉開除輪滑社團。

  (4)必須遵守小學生行為規范和學校的一切規章制度。

  (5)隊員必須服從教練和隊長安排。

  (6)一旦進入輪滑社團,必須堅持訓練完這個學期,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

  (7)訓練時嚴格穿戴好護具和頭盔。

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