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男士皮膚美白妙招
導語：女生的皮膚的美白的方法是很多，但是男士怎么美白呢，小編教你它的妙招吧。
男士皮膚美白妙招
用牛奶涂臉
將往牛奶中滴入適量的清水，充分調和，然后擦拭到臉部肌膚上。大約6分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款方法如果能堅持下去，臉部的肌膚會一天天白嫩起來，如果是洗澡之后在使用的話效果更佳。
自制馬鈴薯美白面膜
首先，準備好三分之一個馬鈴薯，適量的面粉。其次，將馬鈴薯清洗干凈去皮，搗爛成糊狀，過濾掉水分，往馬鈴薯糊狀中加入適量的面粉均勻攪拌敷在臉上。25分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款面膜對皮下的黑色素具有很好的漂白功效，特別是對消除黑眼圈非常有效果。
多吃能夠美白的食物
要想肌膚健康白嫩，那除了敷自制的`美白面膜之外，還要多吃一些能夠美白的食物。比如，檸檬、小黃瓜、泥猴桃、番茄等等，這些食物都是非常好的美白食物。
要有足夠的睡眠
膚色暗沉的人大多都有熬夜的習慣，其實，熬夜對我們的肌膚傷害是非常大的。建議大家在晚上的22點或者23點鐘就要入睡，因為晚上的24到到次日凌晨3點鐘是深眠的時間，如果在這段時間不能讓我們的身體進入放松的狀態，那么我們的肌膚看起來就會非常的暗沉無色澤。
做好防曬工作
想要美白，但又不做防曬工作，那簡直是白搭。很多男士不喜歡往臉上涂些油膩的護膚品，其實，男士們可以選擇一些質地比較清爽的防曬霜，這樣臉部就不會有油膩感。
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