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女人夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏
導(dǎo)語(yǔ)：大家都知道茶是可以通腸潤(rùn)道的，那么哪些茶是適合夏天女人喝的呢，小編為你盤點(diǎn)下女人夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏?zhàn)詈冒伞?/p>
女人夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏
金銀花茶
金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效。夏季我們流汗較多，特別是對(duì)燥熱體質(zhì)的人，適當(dāng)喝些金銀花茶有助于去暑氣，適當(dāng)?shù)暮刃┙疸y花茶對(duì)防治夏季高發(fā)的熱毒血痢病、溫?zé)岵∫灿幸欢ǖ膸椭?/p>
綠茶
綠茶清香甘甜，具有獨(dú)特的芬芳，其屬?zèng)鲂圆瑁谙募具m當(dāng)喝些有助于提神、提高人體免疫力。當(dāng)然了也因?yàn)榫G茶是涼性茶，所以建議經(jīng)期的女性最好不要喝綠茶。當(dāng)然了如果不喜歡喝綠茶，適當(dāng)?shù)暮刃┘t茶也具有相同的養(yǎng)生保健功效。
普洱茶
普洱茶是云南一帶的'名茶，其具有消脂減肥之功效，另外茶中豐富的茶多酚對(duì)提高機(jī)體抵抗力也有一定的好處。再者普洱茶不像綠茶那么清涼，不用擔(dān)心是否會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生影響。
蘆薈
在《本草綱目》中記載了許多關(guān)于蘆薈的養(yǎng)生保健功效。夏季由于氣溫較高、平時(shí)護(hù)膚不到位等因素，女性在夏季很容易長(zhǎng)痘痘，而蘆薈具有“神奇的天然美容師”的美稱，常喝蘆薈茶具有幫助改善氣色起到美容養(yǎng)顏之功效。
枸杞茶
中醫(yī)認(rèn)為枸杞子具有滋陰補(bǔ)腎之功效，特別是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的女性朋友們?nèi)粘＿m當(dāng)喝些枸杞子茶對(duì)保護(hù)視力、促進(jìn)腎臟健康有一定的補(bǔ)益功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有調(diào)理內(nèi)分泌、促進(jìn)美容等功效。年輕的女性常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力，而對(duì)于年齡稍大一點(diǎn)的女性常喝可調(diào)理內(nèi)分泌，更有利于預(yù)防因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而引起的月經(jīng)不調(diào)、失眠、更年期提前等一系列問(wèn)題。
茉莉花茶
茉莉花茶也具有調(diào)理內(nèi)分泌、促進(jìn)荷爾蒙分泌的作用，特別是對(duì)于長(zhǎng)期壓力過(guò)大，長(zhǎng)痘痘的女性，適當(dāng)?shù)暮刃┸岳蚧ú杈哂忻廊荨?rùn)腸等功效。
玉蘭花茶
夏季由于氣溫過(guò)高的問(wèn)題，女性容易失眠，且太陽(yáng)的輻射較大，容易被曬黑，適當(dāng)?shù)暮刃┯裉m茶就具有改善睡眠質(zhì)量，美白皮膚等功效。
荷葉茶
荷葉是一種具有神輕氣爽等作用的茶，同時(shí)也還是一種民間養(yǎng)生保健功效的茶，其具有減肥、改善面色之功效。
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