女性美容護膚的方法

　　導語：女性相信最擔心的就是皮膚的問題，但是女性美容護膚的方法有哪些呢，小編幫你推薦下吧。

　　女性美容護膚的方法

　　睡前洗澡

　　睡前洗澡可以使體溫升高、血液循環(huán)加快、身心放松。

　　洗澡的時候可以點燃香薰，以助放松。

　　洗澡后可以DIY面膜敷上。

　　睡前梳頭

　　睡覺前梳頭50次，可以促進頭部的血液循環(huán)。可以促進深層睡眠。

　　聽音樂 喝牛奶

　　聽柔和、輕快的音樂為自己睡前營造寧靜、柔美的意境，讓精神和肌膚得到放松。促進皮膚對保養(yǎng)品的吸收能力。

　　熱牛奶，則含有豐富的'鈣質(zhì)和色氨酸，有利于入睡和解除疲勞。

　　優(yōu)質(zhì)睡眠用具

　　使用絲質(zhì)或者是棉質(zhì)等觸感柔軟舒適的寢具。或是使用眼罩、耳塞等。

　　保持室溫

　　將睡眠的臥室室溫盡量保持在20度左右。有益于進入深層睡眠。

　　蜂蜜按摩

　　將自己的面部清洗干凈，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手搓均勻之后再覆于面部，進行充分地按摩。

　　按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。

　　玫瑰美容

　　將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。

　　燕麥去角質(zhì)

　　將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

　　草莓酸奶祛痘

　　將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。

　　白醋洗臉

　　每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調(diào)節(jié)肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

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