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天生皮膚黑變白的方法

時(shí)間：2022-04-13 04:33:05 美容我要投稿

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天生皮膚黑變白的方法

　　導(dǎo)讀：天生皮膚黑怎樣變白？天生皮膚黑，對(duì)于女人而言是個(gè)傷心的事。天生皮膚黑是由于遺傳基因問題，但大家還是努力想美白皮膚。那么天生皮膚黑怎樣變白？下面小編為你介紹。

　　天生皮膚黑怎樣變白

　　1、天生皮膚黑怎樣變白

　　1.1、使用植物美白化妝水想要美白肌膚,那么使用美白成分的護(hù)膚品當(dāng)然是必不可少的,而美白化妝水就是第一步,選用純天然植物成分的化妝水,不僅能夠起到收斂、保濕,還能夠美白滋潤,讓養(yǎng)分徹底的融入滲透到肌底,從內(nèi)由外的白起來。

　　1.2、持續(xù)使用美白面膜具有美白效果的面膜當(dāng)然是最佳的美白方法,美白面膜能在短時(shí)間給肌膚補(bǔ)充豐富的美白營養(yǎng)成分,提亮膚色,抗擊色素沉淀,讓肌膚變得凈白無暇,回復(fù)水嫩透白,但是也不能太過于頻繁的使用,一周敷2-3次即可。

　　1.3、24小時(shí)不間斷美白想要快速的白起來,那么就要24小時(shí)不停歇,這才是美白的王道,肌膚白天會(huì)受到灰塵、陽光、輻射等的傷害,所以防曬和隔離必不可少,而夜晚就是修復(fù)美白的時(shí)間,使用具有修護(hù)美白功效的護(hù)膚品,修護(hù)一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達(dá)到全天候美白。

　　2、天生皮膚黑吃什么美白

　　2.1、多喝蜂蜜

　　研究證明,用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預(yù)防肌膚干燥,讓我們的肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑,同時(shí)還能夠預(yù)防粉刺和消除皺紋等,起到美容護(hù)膚的功效。

　　2.2、多吃薏米

　　薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的'多種氨基酸,多吃薏米可以及時(shí)補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗,起到增強(qiáng)免疫力的作用。同時(shí),薏米還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果,適量?jī)?nèi)服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。

　　3、吃什么水果美白皮膚

　　3.1、檸檬

　　因含有豐富的維他命C有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)。檸檬是水果中的美容佳品。直接入口有些難以下咽,但是檸檬酸味太重。可以將其果汁擠出,直接入菜、或制成檸檬飲料,都是不錯(cuò)的選擇。

　　3.2、櫻桃

　　有效抵抗黑素的形成。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚。這兩種元素可增加極富彈力。另外,櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果。櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

　　吃什么皮膚會(huì)變黑

　　1、感光蔬果食物

　　感光類食物中富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。感光類蔬果:含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜;表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的。如:檸檬、紅薯、青瓜、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、柑橘類、類等。

　　2、深色食物

　　深色的食物,這類食物里含有黑色素較多。所以應(yīng)該少食深色食物。深色食物:深顏色的食物和飲料,即深色食物。如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的'魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。