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天生皮膚黑變白的方法

時(shí)間：2022-04-13 04:33:05 美容我要投稿

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天生皮膚黑變白的方法

　　導(dǎo)讀：天生皮膚黑怎樣變白？天生皮膚黑，對于女人而言是個(gè)傷心的事。天生皮膚黑是由于遺傳基因問題，但大家還是努力想美白皮膚。那么天生皮膚黑怎樣變白？下面小編為你介紹。

　　天生皮膚黑怎樣變白

　　1、天生皮膚黑怎樣變白

　　1.1、使用植物美白化妝水想要美白肌膚,那么使用美白成分的護(hù)膚品當(dāng)然是必不可少的,而美白化妝水就是第一步,選用純天然植物成分的化妝水,不僅能夠起到收斂、保濕,還能夠美白滋潤,讓養(yǎng)分徹底的融入滲透到肌底,從內(nèi)由外的白起來。

　　1.2、持續(xù)使用美白面膜具有美白效果的面膜當(dāng)然是最佳的美白方法,美白面膜能在短時(shí)間給肌膚補(bǔ)充豐富的美白營養(yǎng)成分,提亮膚色,抗擊色素沉淀,讓肌膚變得凈白無暇,回復(fù)水嫩透白,但是也不能太過于頻繁的使用,一周敷2-3次即可。

　　1.3、24小時(shí)不間斷美白想要快速的白起來,那么就要24小時(shí)不停歇,這才是美白的王道,肌膚白天會受到灰塵、陽光、輻射等的傷害,所以防曬和隔離必不可少,而夜晚就是修復(fù)美白的時(shí)間,使用具有修護(hù)美白功效的護(hù)膚品,修護(hù)一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達(dá)到全天候美白。

　　2、天生皮膚黑吃什么美白

　　2.1、多喝蜂蜜

　　研究證明,用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預(yù)防肌膚干燥,讓我們的肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑,同時(shí)還能夠預(yù)防粉刺和消除皺紋等,起到美容護(hù)膚的功效。

　　2.2、多吃薏米

　　薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的'多種氨基酸,多吃薏米可以及時(shí)補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗,起到增強(qiáng)免疫力的作用。同時(shí),薏米還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果,適量內(nèi)服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。

　　3、吃什么水果美白皮膚

　　3.1、檸檬

　　因含有豐富的維他命C有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)。檸檬是水果中的美容佳品。直接入口有些難以下咽,但是檸檬酸味太重。可以將其果汁擠出,直接入菜、或制成檸檬飲料,都是不錯(cuò)的選擇。

　　3.2、櫻桃

　　有效抵抗黑素的形成。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚。這兩種元素可增加極富彈力。另外,櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果。櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

　　吃什么皮膚會變黑

　　1、感光蔬果食物

　　感光類食物中富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。感光類蔬果:含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜;表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的。如:檸檬、紅薯、青瓜、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、柑橘類、類等。

　　2、深色食物

　　深色的食物,這類食物里含有黑色素較多。所以應(yīng)該少食深色食物。深色食物:深顏色的食物和飲料,即深色食物。如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的'魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。