上眼皮松弛怎么辦

　　由于年齡的增長(zhǎng)，導(dǎo)致很多人的上眼皮開始松弛，那么上眼皮松弛怎么辦?下面一起來看看!

　　上眼皮松弛怎么辦

　　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪過多引起的，下垂的上眼皮會(huì)令人看起來無精打采的。

　　如果只是有點(diǎn)輕微的眼皮松弛可以選擇使用眼霜、眼膜或者一直貼雙眼皮貼。

　　1.選擇適合自己的眼霜才能更好的治療眼皮松弛。

　　2.要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能治療眼皮松弛，還有適當(dāng)?shù)陌茨ρ燮ひ材苡行У闹委熭p微眼皮松弛(按摩的力度不要太大，否則會(huì)適得其反)

　　按摩的方法

　　1、伸出我們的兩只手的尾指。

　　2、閉上眼睛。

　　3、用我們的尾指輕輕的刮靠鼻端的上眼皮，由內(nèi)到外，重復(fù)十次。

　　堅(jiān)持半個(gè)月，就有驚人的效果哦，如果是單眼皮的，堅(jiān)持下去也能變雙眼皮哦。

　　手術(shù)治療方法

　　不管哪種原因引起的上眼皮松懈下垂。都會(huì)選擇去糾正。手術(shù)可在眼瞼去皺的一起進(jìn)行重瞼成形術(shù)，伴有淚腺，眶脂肪膨出者應(yīng)一起予以整復(fù)。上瞼后術(shù)不宜與下瞼手術(shù)一起進(jìn)行，以避免皮膚血運(yùn)一起受腡。若額顳部手術(shù)除皺后，需康復(fù)一段時(shí)間，再看上下瞼的情況進(jìn)行手術(shù)整復(fù)。為防止手術(shù)后瘢痕過于顯著，影響美容漂亮，眼瞼皮膚松懈去皺的切斷應(yīng)盡量與皮紋平行共同。

　　單純重瞼去皮術(shù)

　　在去除多余的松弛皮膚的同時(shí)做雙眼皮手術(shù)。在過去常采取這種方法，腫脹時(shí)間長(zhǎng)，恢復(fù)慢，半年后重瞼才變得自然。目前，中老年很少采用。

　　瞼緣切口不行重瞼術(shù)

　　主要針對(duì)老年人不希望改變太明顯，不要求形成雙眼皮，可在上瞼緣切口單純切除多余的皮膚。

　　提眉切眉手術(shù)

　　經(jīng)過提眉或切眉手術(shù)來上提松懈的上瞼皮膚來改進(jìn)癥狀。依據(jù)求美者的眉眼距挑選眉中、眉上緣、眉下緣切斷。若結(jié)合額顳部除皺術(shù)的話，可更好得改進(jìn)變老癥狀。

　　如何防止眼皮松弛

　　一、上眼瞼提肌的訓(xùn)練，避免上眼皮松懈。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，逗留5秒鐘。然后眉毛不動(dòng)，讓上眼皮向下成瞇縫眼，再逗留5秒鐘后康復(fù)天然狀況。每次做3遍。

　　二、兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀(jì)的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。

　　1.嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。

　　2.嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘。每次做5遍。

　　三、顴骨肌的鍛煉。口縱向微開，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鐘。每次做3遍。堅(jiān)持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　　鍛煉臉部肌肉時(shí)需注意：

　　1.做臉部肌肉鍛煉時(shí)，精神、身體都要放松。

　　2.對(duì)著鏡子檢查肌肉運(yùn)動(dòng)。

　　3.集中注意，使意識(shí)隨肌肉活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。

　　4.緩慢、充分地活動(dòng)肌肉。

　　5.要每天耐心堅(jiān)持鍛煉。

　　6.開始時(shí)用力不要過猛。

　　“不管你的肌肉是幾歲，只要堅(jiān)持鍛煉，一定會(huì)有效果，只要你心中笑顏常駐，你的心情也一定會(huì)開朗起來。”在電腦前工作時(shí)間過長(zhǎng)，不知不覺中會(huì)使你身體前傾。姿勢(shì)不正也會(huì)影響臉部表情。腰背挺直，有利于頭部、臉部的血液循環(huán)，臉部表情也會(huì)變得輕松舒暢。

　　松尾齒科醫(yī)院松尾通院長(zhǎng)認(rèn)為：“笑顏和牙齒也有密切關(guān)系。”只要保持牙齒潔白沒有蛀牙，即使上了年紀(jì)，也能保持良好的咀嚼力，使笑顏和健康形成良性循環(huán)。

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