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眼部表情紋如何去除

時(shí)間：2022-04-20 10:45:21 美容我要投稿

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眼部表情紋如何去除

　　眼睛周圍的皮膚組織比較薄，而且每天還有幾萬(wàn)次的眨眼，長(zhǎng)期下去眼部會(huì)出現(xiàn)皺紋，那么如何減少眼部皺紋呢？來(lái)看小編的詳細(xì)介紹吧！

　　如何去除表情紋

　　1、彎曲頭部

　　直立身體，把頭慢慢向后彎曲，再向前，直到你的下頜觸到胸前為止。然后，下頜松弛一下，再搖頭1分鐘。接著抬起頭，將兩手掌放在面頰上，將頭盡量向后彎曲幾秒鐘，然后直起頭，眼睛直視鏡子，給面部肌肉下達(dá)一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前額平整潤(rùn)滑……”這類暗示常對(duì)增強(qiáng)面部美感很有幫助，最后深深地打個(gè)呵欠。

　　2、放松臉部

　　放松臉部，對(duì)減少臉上的皺紋很有幫助。操作方法：倚背而坐，兩眼閉合，咬緊牙關(guān)，然后放松，設(shè)想有溫水輕輕流過(guò)面部，可加強(qiáng)松弛效果。

　　3、放松后打哈欠

　　靜坐6分鐘，盡可能地想一些愉快的事，使自己處于平靜愉悅的境界，從心理上感到自我滿意。一旦建立起不使肌肉緊張的感覺，就能排除干擾，保持6分鐘，再深深地打個(gè)呵欠。

　　4、標(biāo)簽定型

　　到文具店購(gòu)買有膠且能剝掉的印刷標(biāo)簽，大小以適合你面部皺紋的長(zhǎng)短為宜。洗凈臉后，對(duì)著紋理輕柔按摩，將此處皮膚壓扁。在所按位置貼上標(biāo)簽，一次留置30分鐘，一周3次。剝落時(shí)要小心，先將標(biāo)簽的背面弄濕再揭掉即可。

　　如何去表情紋

　　方法一：膠紙貼法

　　在文具店可以買到可以剝掉的雙面膠，把它剪成與面部皺紋長(zhǎng)短差不多的大小，洗完臉后，先輕輕按摩要貼處的肌肉，然后把膠紙貼上去，每次保持半個(gè)小時(shí)再取下，差不多兩天一次，這樣可以有效減少表情紋。

　　方法二：面部按摩

　　適當(dāng)?shù)拿婺ぐ茨δ軌虼龠M(jìn)面部的血液循環(huán)，是減少皺紋的有效方式，使皮膚變得緊致光澤，還能消除臉部的浮腫。這種方法可以使身體組織中多余的水分回歸血液中，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的更新生長(zhǎng)，減緩表情紋的形成。

　　方法三：改善飲食

　　維生素A具有改善角質(zhì)、防止皮膚干燥的功效，能夠減輕面部細(xì)紋，使用的時(shí)候把護(hù)膚品和維生素A結(jié)合使用，刺激細(xì)胞的活性，讓表情紋得到有效緩解，所以在飲食中可以增加含有維生素A的食物的攝入，這樣也能有效去除表情紋。

　　表情練習(xí)抗皺紋

　　大家都知道，沒(méi)有女人會(huì)喜歡皺紋的，如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現(xiàn)，當(dāng)然成了每個(gè)女人都關(guān)心的話題。下面，我給大家介紹一種促進(jìn)臉部血液循環(huán)，緩解皮膚肌肉緊張的簡(jiǎn)易臉部運(yùn)動(dòng)。每天5分鐘，堅(jiān)持下去，你的皺紋會(huì)比同齡人晚出現(xiàn)10年。

　　1.面對(duì)鏡子，挺胸直立。兩腳自然平行分開。

　　2.用手背托住兩個(gè)下頜。

　　3.自然發(fā)笑，使面部下方肌肉稍顯緊張。

　　4.深呼吸的同時(shí)將兩個(gè)肘部向兩邊抬起。用手指和手背輕按下頜，緩緩抬起。

　　5.兩肘部和手完全成水平時(shí)，利用手的壓力托起下頜，直到頭微微揚(yáng)起，接著動(dòng)作4，繼續(xù)深呼吸。第一次持續(xù)5秒鐘為佳。

　　6.利用5秒鐘左右的時(shí)間吐氣恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)，利用下頜的自重輕壓手背。

　　7.動(dòng)作熟練后，身護(hù)膝的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)至5秒、8秒、10秒……反復(fù)次數(shù)越多越好。

　　表情練習(xí)

　　1.坐姿、臥姿、站姿皆可以進(jìn)行。

　　2.再上嘴唇和下嘴唇中央，各設(shè)定一點(diǎn)。嘴微微張開，將設(shè)定的點(diǎn)最大限度地含進(jìn)嘴里。整體上，將嘴唇向里卷起，嘴形微張，呈橢圓形。

　　3.食指放在兩個(gè)顴骨的頂點(diǎn)。

　　4.接上動(dòng)作，反復(fù)進(jìn)行將嘴角緩緩向上吊起后放松的動(dòng)作。用食指感覺顴骨周圍的肌肉，最大限度地向上吊起。