去黑眼圈的小秘籍有哪些

　　引起黑眼圈的原因各有不同，去黑眼圈就會有不同的小秘籍，那么下面由小編為大家介紹一下去黑眼圈的小秘籍，感興趣的朋友們來看一下吧!

　　去黑眼圈的小秘籍

　　1、對于睡眠不足的人，一定要改變熬夜的習慣，如果黑眼圈不是很嚴重，那么如果養成早睡早起的好習慣，黑眼圈自然也就沒有了。如果因為熬夜出現了黑眼圈，可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍，促進眼部周圍的血液循環，也可以用溫熱的毛巾放在眼周圍，黑眼圈就會淡化。

　　2、對于腎虛導致的黑眼圈，就要想辦法進行調理，才能從根本上改善。首先要調理內分泌失調，對于月經量過多或者功能性出血，要進行相關的治療，同時養成良好的生活習慣，不縱欲，不過度勞累。可以用一些重要和營養素來進行調理。

　　3、對于慢性肝病導致黑眼圈，一定要治本，對于慢性肝病的治療，主要是靜養和食療，在減輕肝臟負擔的同時還要補充一定的營養，來修復受損的細胞，恢復肝臟的功能。可以補充蛋白質，多攝入一些魚禽肉蛋，同時還要攝入含有維生素的水果，這樣才能收到更好的效果。

　　去黑眼圈有哪些小竅門

　　1、冷敷促進血液循環。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。

　　②將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準)，每邊眼重復做一次。

　　4、不要過度疲勞，不要經常熬夜，養成按時休息的好習慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處于緊張或者壓抑的狀態，更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。

　　祛除黑眼圈的小妙招有哪些

　　抗過敏很重要

　　如果皮膚容易過敏，皮膚免疫力會下降，導致腫脹和產生黑眼圈，而過度用手摩擦則會加深色素沉淀，選擇適合自己癥狀的抗過敏產品能幫助收縮血管，緩解過敏現象，加強皮膚免疫力。

　　不過度使用維生素A類產品

　　過于頻繁使用維生素A類修復產品會令眼周皮膚泛紅，容易使皮膚過敏，尤其是深色膚色，建議選擇低濃度(0.02%，確切地說)的維生素A類產品，不容易加深眼睛傷害。

　　遮瑕膏一定要薄

　　厚重多層的涂抹不能達到很好的效果，將遮瑕膏先點在手背，再少量地點在眼睛下方，從黑眼圈最外沿向內輕拍，慢慢過渡，不要超過下眼線的位置，不要試圖遮蓋眼周的細紋和魚尾紋，高密度的遮瑕膏會放大它們變得更明顯。