眼部皮膚怎樣保養

　　人眼部的皮膚是最細嫩的，也最難保養，最早出現皺紋的地方就是眼部了。那么怎樣護理眼部皮膚呢，一起來看看小編的分享吧！

　　1.不把面霜當眼霜

　　由于眼睛周圍的皮膚非常薄，只有面部皮膚的1/3到1/5，而且眼部皮膚缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保護，眼睛周圍的皮膚很容易出現干燥的情況。然而許多人對眼部皮膚的護理卻非常草率，最通常的做法就是把面霜當眼霜，以為把面霜涂抹在眼部皮膚就可以起到保濕護理的作用。其實對眼睛周圍皮膚的護理，遠沒那么簡單。

　　由于眼睛周圍皮膚薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此應該選擇能快速吸收、適當滋養，最好還能促進血液循環的眼霜。如果不加區分而草草使用了較為油性的面霜替代眼霜，會給眼睛皮膚增加不必要的負擔，甚至引起過敏和形成油脂粒。

　　2.按摩有助于促進血液循環

　　除了使用護理產品之外，輕柔和緩的按摩能夠促進眼睛周圍的血液循環，還可以起到緩解眼睛疲勞的作用。除了自然衰老之外，淋巴循環的代謝不良、抽煙、熬夜都會影響到眼部血液的循環，進而增進黑色素的沉積。隨著年齡的增大和頻繁的眼部動作如眨眼等，眼部皮膚的皮下彈力纖維也會變形，使本來緊致的彈力纖維老化，收縮力減弱，進而形成皺紋。因而通過按摩改善血液循環，對于組織的代謝合成都有好處。

　　3.補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，特別是對于松弛的眼袋。可口服膠原蛋白補品，還可食用富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。

　　4.充足的睡眠

　　前面也說到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一個重要原因，充足而質量好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發生與加重。做到每天睡足8個小時，盡量在每晚的23點前入睡。

　　5.深層補水

　　精華和保濕型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分，提高鎖水功效。眼部肌肉處于浮腫的狀態，受外在環境的刺激和影響需要注重防曬和保濕，夜間，經過一整天的工作，眼部疲勞和干燥，無法及時補給營養和水分，需使用修護，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養。

　　6.正確涂眼霜

　　用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼，眼周肌膚上。（眼霜用量不宜太多，每次兩粒綠豆般大小即可）。從眼頭到眼尾均勻涂抹推開眼霜至眼尾處向上提拉，此動作重復3-5次，有助于提拉緊致眼部皮膚，防止松弛。用無名指沿著由內向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚，促進血液循環。直到眼霜完全被皮膚吸收。最后可用指腹輕輕按壓眉心，讓眼部感到徹底放松。

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