眼部皮膚怎樣保養
人眼部的皮膚是最細嫩的,也最難保養,最早出現皺紋的地方就是眼部了。那么怎樣護理眼部皮膚呢,一起來看看小編的分享吧!
1.不把面霜當眼霜
由于眼睛周圍的皮膚非常薄,只有面部皮膚的1/3到1/5,而且眼部皮膚缺乏皮脂腺和汗腺,因此不分泌油脂。缺少了天然的保護,眼睛周圍的皮膚很容易出現干燥的情況。然而許多人對眼部皮膚的護理卻非常草率,最通常的做法就是把面霜當眼霜,以為把面霜涂抹在眼部皮膚就可以起到保濕護理的作用。其實對眼睛周圍皮膚的護理,遠沒那么簡單。
由于眼睛周圍皮膚薄且上下方皮脂腺的分布不均,因此應該選擇能快速吸收、適當滋養,最好還能促進血液循環的眼霜。如果不加區分而草草使用了較為油性的面霜替代眼霜,會給眼睛皮膚增加不必要的負擔,甚至引起過敏和形成油脂粒。
2.按摩有助于促進血液循環
除了使用護理產品之外,輕柔和緩的按摩能夠促進眼睛周圍的血液循環,還可以起到緩解眼睛疲勞的作用。除了自然衰老之外,淋巴循環的代謝不良、抽煙、熬夜都會影響到眼部血液的循環,進而增進黑色素的沉積。隨著年齡的增大和頻繁的眼部動作如眨眼等,眼部皮膚的皮下彈力纖維也會變形,使本來緊致的彈力纖維老化,收縮力減弱,進而形成皺紋。因而通過按摩改善血液循環,對于組織的代謝合成都有好處。
3.補充膠原蛋白
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質,特別是對于松弛的眼袋。可口服膠原蛋白補品,還可食用富含膠原蛋白的食物,如:豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。
4.充足的睡眠
前面也說到了,睡眠的不足是引起眼袋形成的一個重要原因,充足而質量好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液循環,可使眼周圍各層組織保持良好的活力,從而有效地肪止眼袋的發生與加重。做到每天睡足8個小時,盡量在每晚的23點前入睡。
5.深層補水
精華和保濕型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分,提高鎖水功效。眼部肌肉處于浮腫的狀態,受外在環境的刺激和影響需要注重防曬和保濕,夜間,經過一整天的工作,眼部疲勞和干燥,無法及時補給營養和水分,需使用修護,滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養。
6.正確涂眼霜
用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼,眼周肌膚上。(眼霜用量不宜太多,每次兩粒綠豆般大小即可)。從眼頭到眼尾均勻涂抹推開眼霜至眼尾處向上提拉,此動作重復3-5次,有助于提拉緊致眼部皮膚,防止松弛。用無名指沿著由內向外的方向輕柔涂抹,平滑眼部皮膚,促進血液循環。直到眼霜完全被皮膚吸收。最后可用指腹輕輕按壓眉心,讓眼部感到徹底放松。
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