秋季補水護膚知識

　　秋天一到，各種干燥，水嫩的皮膚變的干巴巴，補水是秋季護膚第一大事，但是，很多人不知道怎么補水，而有些人則會進入補水誤區。

　　秋季補水護膚知識

　　1、換套補水護膚品

　　夏季我們都會使用較為清爽、質地較薄的護膚產品，甚至還有一些去油的產品，而秋季，這些就不太適用了。秋風刮來干燥，換季季節帶來過敏，是時候換一套補水加強型產品了！要知道，滋潤、充滿水的健康肌膚是護膚、美膚的基礎，無論是防過敏、美白、祛痘或者解決干燥問題，補水都是第一步。

　　2、不蒸饅頭蒸個臉

　　現在蒸臉器正流行，很多進口品牌爭相搶占市場，而蒸臉這種美容方法并非舶來品。據說在中國古代的宮廷中，妃嬪們就善于利用熱水的蒸汽為自己美容。蒸臉不一定需要蒸臉器，只需一個小盆、一些熱水，每天十分鐘。由于蒸汽令毛孔暢通，此時再進行皮膚保養，會收到更好的效果。需要提醒您的是，蒸臉后一定要及時使用護膚品，將水分“鎖”住。

　　3、補水面膜用起來

　　面膜的好處自不必多說，它可以說是補水的急救站，深層補水滋潤，別提多好用啦！換季時容易出現皮膚爆皮、發紅等皮膚問題，可以每晚連續使用面膜，持續一周。但前提是，選擇一款適于自己的面膜，敏感膚質者不妨購買無添加的藥妝。

　　4、打造保濕微環境

　　空氣質量對皮膚的影響很大，都說南方潮濕，所以姑娘皮膚好，而北京的干燥是出名的，現在又污染嚴重，北京姑娘咋辦呢？咱們可以給自己打造一個保濕的微環境！在家、在辦公室養養魚，再放上補水保濕的綠植用以凈化加濕空氣和綠化環境，更能讓人覺得清新舒適。像空氣凈化器和加濕器這樣的小電器可以裝備起來，而出門在外，一瓶保濕噴霧、一個口罩就足以“講究”起來。

　　5、愛上水果與湯湯水水

　　外補水重要、內補水更重要——漂亮的確是由內而外的事。每天八杯水是愛美人士必做的功課，此外水果與靚湯都是秋季補水好選擇。像是上帝給干燥秋天的補償，秋天有豐盛的水果盛宴。如獼猴桃、水蜜桃、石榴、蘋果都是滋潤皮膚的美味。

　　補水誤區

　　誤區一：洗澡時敷果凍面膜

　　充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更干燥。建議洗澡時使用乳霜型面膜。

　　誤區二：黃瓜片敷臉

　　黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉并不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻，敷臉20分鐘左右后洗凈即可。

　　誤區三：護膚品放冰箱

　　為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱里。護膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮后仍存放在常溫下，冷熱交換會產生酯化現象，補水效果大打折扣。

　　誤區四：面膜敷得太久

　　很多人敷保濕面膜，半小時都舍不得洗掉，生怕浪費了營養成分。然而，敷的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的養分，反而會使面膜上的營養素蒸發，帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產品推薦的使用時間，一般來說以10—15分鐘為宜，敷后應立即涂抹乳液鎖水。膏狀面膜涂在臉上時間太長也會使皮膚無法呼吸，導致長痘痘。

　　上面為大家介紹了秋季補水妙招及秋季補水誤區，另外，秋季補水一定要多喝水，多吃當季水果。

　　1.用化妝棉片或棉球沾上油性的'眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。 油性產品可以舒緩干燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。

　　2.頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛。

　　3.用乳液狀的潔面產品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。

　　4.用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。

　　5.保濕霜——這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。

　　6.使用含uv指數的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時務必涂上含 spf15的防曬霜。

　　7.每星期最少做一次補水、保濕面膜以滋養肌膚。

　　每到夏秋交替季節，皮膚就會出現缺水的情況。想要在秋季里做好美白保濕的工作，那么就一定要注意以上的這些護膚的步驟。秋季護膚做個水潤大美女，你也能輕松做到的呢。

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