心理美容是保持青春常在的方法

　　心理美容可以使人容光煥發，嬌艷動人。人們發現這樣一個有趣的現象，甜蜜的愛情會使熱戀情侶的皮膚更加細嫩柔潤，頭發也會更具光澤。這是因為兩情相悅能促使人的神經調節和心理狀態更協調，從而使體內分泌出更多的有益于健康的激素和酶。現代醫學研究表明，人的膚質與精神狀態休戚相關。因而當今流行一種全新的美容觀點：整體美、自然美和健康美。人的情緒和心態的有序調整則是達到全新美容所必需的要素之一。

　　情緒的好壞不僅會影響人體的生理功能，而且還會直接影響到人的膚色。當人們在心情愉悅、情緒高漲時，體內神經調節物質分泌增多，使血流更加通暢地通向皮膚，令人容光煥發、神采奕奕，充滿自信。當人們過度緊張、情緒低落時，神經調節會使供應皮膚的血液驟減，使人面色蒼白或蠟黃，重者還會出現心慌頭暈、手腳冰涼等現象。如果一個人長期憂郁寡歡、焦慮煩悶，不但會使皮膚變得灰暗無光，還會因體內黑色素合成過多而出現各種皮膚色斑。

　　現代社會的職業女性，工作和生活節奏都很緊張，要想保持“冰膚玉肌”、“面若桃花”，除了具備一定的物質生活條件和必要的美容措施之外，更重要的是具備調整情緒和心態的“內功”。坦然從容地面對喧囂外界的各種誘惑，保持平和、恬淡、安詳的心態，不失為一種有效的心理美容。

　　心理美容是不花錢的、最好的化妝品，且會直接影響到一個人的氣質與儀態。世界上許多名女人在步入晚年時仍保持迷人的魅力，多半不是靠化妝品和服飾，而主要靠氣質和風度。氣質與風度并不是一朝一夕就能形成的，必須靠日積月累的培養和修煉。現代女性若想留住青春與活力，請多多注重心理美容吧!

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