冬季皮膚干燥的保濕方法

　　概 述

　　冬季天氣很冷，而且在北方的話風特別特別大，導致每天出去之后再回來就感覺自己臉上的水分都被風給吹干了，而且北方有暖氣，室內的濕氣也不夠足，會導致我們的皮膚很干，那么冬季的皮膚干燥該怎么辦呢，我想最重要的辦法就是內調，做到每天都定期喝水，內部調養好了，皮膚自然就不會差。而且外用的話要記得用保濕效果好一點的護膚品，下面我們來看看有哪些冬季保濕辦法。

　　步驟/方法：

　　1冬天氣候非常干燥，要做到每天定時的喝水，每天攝入最好有八杯水，然后要記得少飲多次，就是要做到多次喝水，每次喝少點，如果每次喝很多的話只會是利于排尿，而不會被我們的身體所吸收，所以，一定要記得多多的喝水。

　　2每天的飲食要注意，不能吃太刺激的食物，要多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果能幫助我們體內補充更多的維生素，對皮膚是很好的，而且冬季保濕，要記得使用護膚品，保濕類的護膚品，選擇一個有效的，堅持就可以了。

　　3冬天因為也免不了要外出，那最好在外出前，做好保濕工作，涂上保濕的水乳等等，最重要的是嘴唇不能忽視，要涂上潤唇膏，而且冬天要減少用熱水洗臉的次數，用冷水洗臉對皮膚好，能夠收縮毛孔，而且利于后續產品的吸收。注意事項：

　　冬季正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。冬季潔面護理提示，在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現。

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