眼部保養(yǎng)方式

　　1、保養(yǎng)和特殊護理

　　睡眠充足，切忌熬夜。平時多喝水，睡前避免大量飲水。保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。避免陽光直接照射。勿養(yǎng)成揉眼睛的不好習慣。

　　2、外在保養(yǎng)

　　卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。

　　選用合適的眼部保養(yǎng)品：眼霜的滋潤性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

　　眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。

　　3、特別護理

　　眼睛酸澀疲勞：將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

　　黑眼圈：每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對后天性黑眼圈效果較好。