臉上癢起痘痘怎么辦

　　愛美之心人皆有之，然而其中我們生活水平不斷的提高，辦公已進入自動化每天上班族們都要大量的時間面對著電腦不停的在忙，由于電腦的輻射以及生活不規律，特別容易引起臉上出現長痘痘或者出油等現象，這樣會嚴重的影響到美觀，而且有的時候痘痘甚至會出現潰爛和癢癢的現象，這樣總是容易用手去抓引起感染甚至形成難看的痘印，下面一起了解一下臉上癢起痘痘怎么辦呢。

　　海帶冬瓜消腫湯：

　　準備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發后切片，把海帶放入鍋中用小伙慢燉20分鐘，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續燉15分鐘，既可以食用。

　　適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

　　功效：冬瓜具有豐富的鉀，有利于人體內的鈉鹽排出，具有清熱除濕和利尿消腫的作用，對高血壓腎病和水腫和小便不利的人群是有很好的作用，海帶冬瓜湯對風濕性關節炎、濕疹、水腫等皮膚疾病是有很好的緩解作用。

　　薏米赤豆祛濕粥：

　　準備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗干凈后再用溫水浸泡個二到三個小時，再放入鍋中噸，當水燒開后把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鐘就可以了。

　　薏仁赤豆祛濕粥，對于濕熱體質和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。

　　功效：薏仁米具有健脾除濕和清熱解毒、有利于消腫。紅小豆能清熱化膿、也可利水消腫，薏仁米和紅小豆是1+1＞2，排毒和除濕的效果都是很好，能有效緩解濕疹和牛皮癬等多種由水濕引起的皮膚病，女性朋友們經常食用有利于減少臉部皺紋，讓臉上泛光澤

　　以上是有關內分泌失調臉上長痘痘怎么調理方法的相關介紹，推薦了兩種食療調理法祛痘，都是有很好的效果的。另外，我們日常生活當中，需要及時對自己的肌膚做好清潔的工作，不可過量依賴化妝品，減少化學成分較多的化妝品和護膚品為好。

　　上面就是對臉上癢起痘痘怎么辦呢的介紹，出現這樣的問題首先我們在飲食上不能吃辛辣刺激性的食物，不要經常用手去抓臉上長痘痘的部位，要保證良好的飲食習慣多吃青菜和含有維生素高的水果，另外也要看是不是化妝品過敏引起的現象，平時在生活中盡量使用純植物沒有任何刺激性的化妝品

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