三種女性補氣血養顏茶

　　怎樣才能讓女性有好氣色，當然就是要靠補血。為什么我們看到有的女性的皮膚是紅潤有光澤，而有的女性的皮膚卻是蒼白，最主要的原因還是女性缺血造成的。所以補血對女性非常的重要，下面我們就來了解幾種補血養顏茶。

　　1、氣虛型——有氣無力

　　在門診中占4成為最多數，常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白，月經量時多時少、經痛等癥狀。

　　大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族，因坐著時身體的氣流比較不通順，就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病，因此選用太子參等藥材來補中益氣。

　　注意：正患感冒的人不能喝。

　　材料：太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。

　　2、血虛型——并發氣虛

　　血虛患者往往兼有氣虛的表現，最常見癥狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸，如果貧血體虛容易使血液循環不良，提高發病的可能，這時除了補血的藥材，也會加入如炒白術等補氣虛的藥材來緩解。

　　注意：肚子易脹氣的人不宜飲用。

　　材料：當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白術7克、五靈脂7克、炙甘草2克。

　　3、血瘀型——血滯不順

　　此種體質患者約占2成，癥狀表現是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經血量大且血塊偏多。

　　由于陰虛陽亢致氣血逆亂，血流不順暢成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿讓血瘀加劇。

　　注意：常拉肚子的人不宜飲用。

　　材料：當歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。

　　以上的三款補血養顏茶是根據不同的體質進行不同的滋補，所以女性在選擇滋補的時候，先要考慮清楚自己是屬于什么體質的。

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