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何健康美容護膚
編者按：每個女人們都在尋找美容護膚方法，女士美容被越來越多的美女們追崇。但是，如何健康美容護膚呢?護膚妙法有哪些?小編為您準備的女士美容指南帶您揭曉答案。
女士美容 4護膚妙法打造魅力肌膚
妙法一：豆腐擦臉法
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于臉上，20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力，常用豆腐擦臉，能使肌膚變得又白又嫩。
妙法二：涼開水洗臉
據日本美容專科學校的福井芳周老師介紹，日本女性習慣在曬紅或發熱的皮膚上拍上許多化妝水，降溫并增加水分。同理，用涼開水洗臉護膚也有同樣的 效果。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內里。另外，涼開水 還能使皮下脂肪變為“半液態，使皮膚顯得水嫩透明。
妙法三：黑炭美容法
在世界人人高呼“美白口號時，日本卻反道而行，使用黑炭美容。日本美容所用的黑炭，是用一種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒，然后加以 提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除皮膚表面的污垢和多余的油脂，最適合整天油光滿面的人。盡管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的，還有一股墨汁的 氣味，但卻得到了日本女性的格外青睞。
妙法四：日本清酒洗面法
將少許日本清酒倒入溫水，在卸完妝后，輕撥洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于護膚美容。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕 化妝對皮膚的傷害。這是因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，活化肌膚的同時還有保濕的功效。清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反 而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然的白里透紅。
成全完美肌膚的補方
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小。
每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，去斑兼美白，每次用量大約是六分之一瓶的養樂多。
首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
用薏仁粉，加一小匙在大約1000毫升的水中，當飲用水喝，瘦身瘦臉還美白，功效神奇。
酵母粉1大匙(超市均有售)加1/2杯酸奶混合，涂抹于面膜紙(屈臣氏有售)上再貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次，美白效果特好。
黑砂糖+蜂蜜+一點點水，也是涂在臉上，甚至可以當日霜使用，能讓肌膚水嫩水嫩。
用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，肌膚柔嫩爽滑沒的說!此項秘方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。
覺得毛孔粗大?用蛋白直接抹勻在臉上待干后沖洗即可。或者用綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上，干后沖洗也可。
枸杞加紅棗加桂圓煮開不加糖(已經甜得可以了)，待涼當開水喝，可使臉色紅潤眼睛有神，一級棒!
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