講解冰糖燉梨的功效

　　冰糖燉梨是一道傳統甜點小吃，以梨、冰糖為主料，主要烹飪工藝是燉。下面是小編收集整理的講解冰糖燉梨的功效，希望對你有幫助。

　　一、冰糖燉梨的功效

　　冰糖燉梨的功效是什么？

　　滋陰潤肺，養胃生津。適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。每口早、晚分食。

　　冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間，經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺，有條件加貝母同燉更好。

　　此外，梨可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀；肺結核患者經常吃梨，可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀；高血壓患者經常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕；肝炎和肝硬化患者經常吃梨，可保護肝臟，緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰。

　　雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

　　而梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃經，有生津、潤燥、消痰、止咳、降火、清心等功用外，亦可用于熱病津傷、消渴、熱痰咳嗽、便秘等癥的治療。

　　梨因含配糖體及鞣酸等成分，故對肺結核亦有療效。

　　生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”，對患肺熱久咳病者最為相宜。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養護作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

　　二、冰糖燉梨怎么做

　　冰糖燉梨怎么做？關于冰糖燉梨的做法坊間流傳著很多不同的版本，其實除主要食材的要準備充足外，做法也是冰糖燉梨好吃與否的關鍵原因，以下為大家介紹4種不同種類的做法，可跟根據實際需求而進行操作。

　　冰糖燉梨做法一

　　食材準備

　　主料：梨（雪梨）2個

　　調料：冰糖30—60克

　　制作步驟

　　1、將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內

　　2、隔水燉至冰糖溶化即成

　　冰糖燉梨做法二

　　食材準備

　　雪梨、冰糖、水

　　制作步驟

　　1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖冰糖燉雪梨除中間的核

　　2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。

　　3、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸。

　　冰糖燉梨做法三

　　食材準備

　　雪梨、冰糖、川貝、水

　　制作步驟

　　1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去果核部分，并將于下部分切塊。并泡適量川貝（可詢問醫生）。

　　2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸）。最后放入電飯煲中蒸個一兩個小時。

　　冰糖燉梨做法四

　　主料：200g雪梨

　　配料：100g冰糖、20g枸杞

　　制作步驟

　　1、將雪梨洗凈，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片。

　　2、將雪梨片放在容器中。

　　3、加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右。

　　4、把泡好的枸杞放入鍋中，再蒸五分鐘左右即可。

　　三、冰糖燉梨可以治咳嗽嗎

　　冰糖燉梨能有效地緩解咳嗽。

　　在一年四季都可實行。不過一般都是在秋季時候，氣候干燥，人們常會感到口唇干燥、咽干、甚至咳嗽等，而專家提醒，秋季“燥邪”容易傷肺，而吃梨尤其是梨皮則會起到很好的潤肺止咳作用。

　　傳統中醫理論認為，梨可入藥，有化痰潤肺、鎮咳止喘、清心降火的功效。而梨皮作用尤佳，其性涼、味甘澀、無毒、可清心潤肺、降火生津，治療暑熱煩渴、咳嗽、吐血、疔瘡等。

　　因此，吃梨時最好帶皮吃。梨可生食，也可榨汁，或切片煮粥均可。

　　冰糖蒸梨作為是我國傳統的食療補品，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成，對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

　　因此冰糖燉梨滋潤下喉嚨是會比較舒服的，有緩解咳嗽的效果，加些枇杷葉一起燉效果會更好，總體來說冰糖燉梨對咳嗽很有幫助，嗓子不好的人可以多喝一些。

　　如果是咳嗽嚴重的還是要吃一些藥物來止咳嗽，并多喝白開水。

　　四、冰糖燉梨要燉多久的

　　冰糖燉梨時間可視實際需求而定

　　在鍋里放入適當的水，燒至快要鼓泡，將適量冰糖放入水中，繼續小火加熱，可聽見冰糖在水里噼里啪啦的響，而后根據自己食用的滾熟程度來調節時間。

　　15—30分鐘

　　在鍋里倒入水，大概倒到鍋的三分之二部位，把水燒滾；把冰糖倒入沸騰的水中，同時加入切好的雪梨。先用小火慢慢熬，直到鍋里的水剩下剛剛好沒過雪梨。燉15—30分鐘關火，并把熬好的湯盛出來即可。

　　40—60分鐘

　　放入相應的食用材料后，小火燉大概40—60分鐘關火。晾至微熱即可食用，亦可放涼了再喝，如果煮多了，還可把剩了的放入冰箱，第2天取出飲用，甘甜爽口。

　　燉爛即止

　　將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，而后隔水燉至冰糖溶化，把梨給燉爛為止，此款最適合寶寶食用，可讓寶寶喝點梨水，攤涼少許便可喂食燉爛的梨，兩全其美。且食梨飲汁，晚飯后食用最好。亦可將蒸好的雪梨裝到碗里，用勺子劃開即可食用。

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