種日常保濕護(hù)膚的水果

　　本文導(dǎo)讀：葡萄是護(hù)膚的最佳水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，補(bǔ)氣血，有養(yǎng)胃功效，葡萄具有很好的抗氧化和保養(yǎng)肌膚，多吃葡萄，能令肌膚保持水潤(rùn)

　　日常護(hù)膚水果一：葡萄

　　葡萄是護(hù)膚的最佳水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，補(bǔ)氣血，有養(yǎng)胃功效，葡萄具有很好的抗氧化和保養(yǎng)肌膚，多吃葡萄，能令肌膚保持水潤(rùn)。

　　日常護(hù)膚水果二：甘蔗

　　炎熱的夏季，甘蔗是最清熱解暑的，清肺散熱，甘蔗有豐富的糖分和水分，有助于人新陳代謝，是保濕肌膚的最佳水果，如果你是屬于性寒的體質(zhì)，建議不要吃太多。

　　日常護(hù)膚水果三：獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和E，食用不僅能美白肌膚，還能令肌膚有抗氧化效果，多食用，能消除肌膚上的斑紋，暗瘡，還有很好的抗衰老成分喲！是日常護(hù)膚保濕肌膚的最佳圣品！

　　日常護(hù)膚水果四：蘋果

　　蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分是十分豐富的，是天然的美容水果，食用蘋果對(duì)肌膚保濕有很大功效，能抑制肌膚黑色素產(chǎn)生，另外，蘋果還可以疏通毛孔。

　　日常護(hù)膚水果五：石榴

　　石榴這種水果性溫，有生津止渴，收斂固澀，是保養(yǎng)肌膚的水果，保濕因子能令肌膚更加保濕哦！喜歡吃石榴的MM，想要肌膚保濕，這種水果很有幫助！

　　上面介紹的日常生活護(hù)膚最有保濕肌膚效果的5種水果，很有效哦�。ㄎ恼聛碓从冢簮垤n網(wǎng)）

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