怎樣祛斑美白效果比較好

　　俗話說“一白遮三丑”，美白的肌膚是每個女孩子竭力追求的，同時，怎樣才能擁有美白肌膚也成為許多女孩的煩惱。可現實往往都是很殘酷的，女人一旦放松，臉上的各種斑點，諸如曬斑、雀斑、甚至是老年斑等等，就可能乘虛而入，臉上出現的斑斑點點讓人費勁心思想要去除，可往往都是事倍功半，那到底有什么最有效的美白祛斑方法呢？接下來，為大家分享幾個美白祛斑小妙招，你不得不知的，成就你的無瑕美肌。

　　美白祛斑小妙招一：日常飲食要注意

　　日常飲食要注意：不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆漿、杏仁這一些都是有利美白的食物。

　　美白祛斑小妙招二：加強補水保濕

　　肌膚角質層需要營養和水分來維持，有了足夠的水分，才能使肌膚更正常的新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水，每一星期做兩次深層補水保濕面膜，保證肌膚水分的充足。

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