冬季護膚六步走

　　冬季皮膚干燥起皮怎么辦?冬天皮膚分泌的皮脂相對不足，從而導致皮膚干燥，產生脫皮現象，臉部皮膚干燥起皮怎么辦呢，為了解決關于臉部皮膚干燥起皮的問題，下面小編就教大家六步解決皮膚干燥起皮問題的的護膚法還你水嫩肌。

　　護膚第一步：皮膚的保濕滋潤

　　冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。

　　護膚第二步：做好防曬工作

　　冬季干燥與防曬工作沒有做好是有著很大的聯系。很多女性都覺得冬季經常看不到太陽，陽光也不是很強烈，應該就不需要防曬了。但是事實上，冬季紫外線是非常強烈的，如果你沒有做好防曬的工作，那么肌膚就會逐步變得干燥甚至粗糙哦!

　　護膚第三步：保持充足的睡眠

　　良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

　　護膚第四步：攝入充足的水分

　　每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

　　護膚第五步：保持營養均衡

　　每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有著密切的關系。

　　護膚第六步：要選擇合適的保濕護膚品

　　干燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。

　　結語：美容一直以來就是女性關注和追逐的話題，尋找各種各樣的美容方法達到保養的效果!其實生活中有許多的美容小技巧是我們不知道的，這就需要我們細心的觀察和發現了!了解了小編給大家介紹的這么多的美容常識，一定可以有效的達到保養的目的哦，希望每個女人都可以健康美麗!

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