女生臉上皮膚粗糙怎么辦

　　臉上皮膚粗糙怎么辦?這對草莓皮膚的女生來說是一個頭痛的問題。女人都希望自己的皮膚能夠白皙嫩滑，那么，皮膚粗糙怎么辦呢?下面我們就來看看皮膚粗糙的原因及解決方法吧。下面就帶給大家解決的方法。一、女生臉上皮膚粗糙毛孔大怎么辦

　　毛孔粗大收縮法Tips 1：

　　多做清潔面膜、蒸臉疏通毛孔春夏肌膚的皮脂腺油庫分泌異常旺盛，長期如果不徹底清潔的話，是很容易造成肌膚毛孔堵塞的，所以一定要每周適當的給肌膚做蒸臉+清潔面膜，這樣才能疏通毛孔，清理肌膚中的油脂，讓毛孔維持自然干凈的狀態，這樣毛孔也就自然不會粗大了。

　　毛孔粗大收縮法Tips 2：

　　正確使用果酸類產品選用含有果酸的護膚產品，是可以起到溶解毛孔口、毛孔壁過度角化的角質的作用，但是果酸卻有一定的刺激性，使用不當的話是很容易造成肌膚的敏感，所以要合理選用濃度(6%-10%)+必須的酸度(pH3-pH4)+密集的產品，并且連續使用10天到半個月，這樣才會有效。

　　毛孔粗大收縮法Tips 3：

　　選不具稠度的角質分解產品定期使用含角質分解酶的產品，才能確保縱向浸潤毛孔口的效果，讓毛孔得到收縮，對你是目前市場上含有角質分解酶的產品，主要是以清潔類為主，比如說洗面乳、洗顏粉等，還有就是敷臉后洗凈的保養類產品，以化妝水、精華等居多。

　　毛孔粗大收縮法Tips 4：

　　徹底清潔+去角質女生都喜歡化妝，但是在卸妝的時候記住一定要徹底清潔彩妝，這樣才能夠排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果，而且一個星期還要做一次具有深層效果和緊膚效果的面膜，再吸收多余臉部油脂的同時，同時起到收斂毛孔的作用，達到最佳的護膚效果。

　　二、臉上皮膚粗糙怎么辦

　　方法一、注意皮膚保暖

　　寒冬季節正是皮膚容易干燥的時節，為了能夠很好的保養肌膚，所以要做好周全的防護措施，預防皮膚受到刺激，這樣才能夠讓肌膚保持最佳的狀態。這是非常關鍵的一步額!

　　方法二、多食脂溶性維生素含量高的食物

　　飲食方法絕對是一個很靠譜的方法，這能夠從內到外的改善其肌膚問題，從內到外的散發出女人獨特的魅力，而女性為了保養肌膚，飲食方法下點功夫絕對值得推薦。而對于肌膚保養很好的食物有很多，而最好多多攝入富含維生素高的食物，而最為常見的食物如：新鮮的蔬菜和水果最為合適。

　　方法三、口服醋蜜

　　生活當中也有不少的方法，大家不妨嘗試一下，口服醋蜜能夠讓肌膚保持最佳的狀態。直接飲用蜂蜜水很是不錯，每次10-15ml，直接使用開水沖服，每日二次。(胃酸過多者忌服)。這個簡單的方法能夠幫助改善便秘問題，起到很好的美容功效，讓女士們散發無盡的魅力。

　　方法四、水娃娃嫩膚治療

　　選擇現在比較流行的水娃娃嫩膚美容技術，通過水娃娃嫩膚治療，可以直接快速的改善皮膚干燥問題，同時還能起到美白肌膚的功效。

　　三、女人皮膚粗糙多吃5種食物

　　山芋可使肌膚變光滑

　　山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。

　　蓮藕可保持臉部光澤

　　蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。

　　木耳治療便秘引起的肌膚粗糙

　　木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。

　　梅子治療角質化肌膚

　　梅子是有多種效用的優良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。2--3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對干燥角質化的肌膚更有效。

　　芝麻有益于干燥不光滑的肌膚

　　傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

　　四、改善皮膚粗糙治療方法

　　1、醫學美容治療。在醫療美容界已開發出光子嫩膚技術和微針美塑技術。光子嫩膚技術，利用強脈沖光作用使真皮層的膠原纖維和彈力纖維內部產生分子結構的化學變化，恢復肌膚原有彈性，改善循環，綜合改善皮膚粗糙、色斑、皺紋、皮膚綜合性老化等問題。

　　2、微針美塑技術，利用細微滾動針刺，將定位、定層、定量地將護膚活性成分或營養成分直接導入到皮下組織，是定位、定層、定量地將護膚活性成分或營養成分直接導入到皮下組織(屬于中胚層)，多種營養及活性成分，迅速被肌膚組織吸收，同時刺激真皮層膠原蛋白及纖維母細胞的增生。

　　3、專業生活美容護理。在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性。

　　4、補充維生素A和B。導致肌膚粗糙的原因在于維生素A和B的缺乏，適量補充有助恢復身體狀態。

　　5、養成良好的生活習慣。熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。

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