女人必學6個祛斑美容絕招

　　行動一：將防曬進行到底

　　紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首，因此防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。在干燥的春季，雖然陽光雖不如夏季那么熾熱，但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色。因此，在春季外出時，一定被忘記涂抹防曬霜。當然，由于春季的陽光還算比較溫和，因此選擇SPF值為15左右的防曬產品就可以了，倍數過高也會為皮膚帶來負擔。

　　行動二：勤去角質

　　春天雖然已經開始轉暖，但溫度仍然是比較低的，過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，角質層也就逐漸積累、變厚。盡管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。

　　因此，春季祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質霜勤去角質，最好的頻率是一周使用一到兩次，太過頻繁也會為皮膚造成損耗。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　行動三：與祛斑霜成為好朋友

　　為了迎合女人急切祛斑的心情，市面上生產了大量的祛斑產品。但對祛斑霜的選擇則一定要慎重，很多祛斑產品的汞、鉛含量都超標，雖然一時間貌似有點效果，但最終會導致皮膚的暗沉和不可逆的傷害，因此一定要選擇口碑和品質可靠的產品。

　　選購祛斑霜時，除了認準有無特殊化妝品用途的標志QG外，還要看清楚保質期，另外選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝周期（28天）相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。

　　除了選購要科學，涂抹祛斑霜也要有相應的技巧：應該先抹不易吸收的額部、鼻部，并輕輕按摩，再抹臉頰。祛斑霜不可以涂抹在眼角和口角的位置，因此要小心避開。涂抹祛斑霜的最佳時間是晚上睡前，提前半小時涂抹，等滲透入肌膚后再入睡。

　　行動四：不急不躁最祛斑

　　女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦長了斑就開始長吁短嘆，覺得生活沒有了希望，甚至就此背上沉重的思想包袱，產生焦慮、急躁的情緒。殊不知，過于擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使斑點更為泛濫。因此，要想祛斑則一定要不急不躁，心情淡然是祛斑的有力保障。

　　行動五：睡眠要充足

　　不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑。

　　行動六：美容祛斑誤區了若指掌

　　自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實際上未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自制的檸檬水可以從內而外的補充維生素C，讓斑點通通去無蹤。

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