洗臉的幾個錯誤細節

　　錯誤小細節1：用熱水洗臉

　　25℃左右的溫水潔面后與一般的冷水潔面后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥，而溫度更高的熱水對肌膚的刺激就更大了。

　　正解：0℃左右是潔面的最佳溫度，如果覺得這樣的溫度過低，一般自來水自身的溫度亦可。徹底地清潔肌膚是護理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富清潔效果越好。

　　溫馨提示：如果你長期用潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，它們的纖維紋理可能已經傷害了你的肌膚事實上，你的手指就是最好的清潔工具，只有它能最準確地感知肌膚的狀態。

　　錯誤小細節2：涂抹眼霜再按摩

　　眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，按摩眼部肌膚最容易導致肌膚松弛，細紋橫生。許多人每天要涂兩次眼霜，每次都大力拉扯，日積月累，眼紋便會慢慢顯現。

　　正解：涂眼霜的正確方法是用無名指在眼邊輕印，而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。要注意的是不少眼霜都不適宜涂在眼皮上，選購時最好問清楚。

　　溫馨提示：畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜時手法的錯誤。無論如何，要盡量避免拉扯眼周的皮膚，否則皺紋可就離你不遠了。

　　錯誤小細節3：把面膜當“飯吃

　　每天敷至少三種以上的面膜，每種面膜至少一個小時。還有些人，敷完面膜后不洗臉，認為會洗去剩余的營養成分，影響產品的吸收，就直接進入睡眠。甚至有人直接將面膜貼過夜，認為敷在臉上時間越長，營養吸收越充分。

　　正解：任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變干后，會從肌膚中吸收水分，甚至引起過敏。而且面膜不能每天都做，頻繁敷面膜會讓肌膚負擔過重。

　　溫馨提示：面膜雖好，充其量也就是個甜點。每天敷用面膜不是好的護膚方法，一周做兩次就夠了。

　　錯誤小細節4：不卸妝就睡覺

　　大多數人會把大量的時間用于化妝，卻不愿在卸妝上下點工夫，忙了一天回到家，草草地清潔一下就算了。其實這種做法對皮膚非常不利。

　　正解：無論化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，在回家后都應做卸妝。臉部卸妝宜使用冷霜或深層清潔乳及成分溫和的洗臉用品徹底清潔皮膚。化過妝的皮膚容易閉塞粉垢、污垢，所以應選擇適合自己膚質的潔面用品，才能預防皮膚受到傷害。

　　溫馨提示：卸妝更是保養皮膚的重要環節，卸妝做得好，美麗的保養就已奠定了良好的基礎。

　　錯誤小細節5：長期用功能性護膚品

　　許多長痘痘的年輕人都習慣以功能性護膚品來救急，有些人甚至充當護膚品長期使用。

　　正解：實際上，去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質護理即可幫助角質層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的人會選擇每周三次到四次，專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質就足夠了，如在T字區域，并不適合全臉進行。

　　溫馨提示：長期有暗瘡困擾的女性，日常護膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反復使用物理性去角質產品。

　　錯誤小細節6：素面朝天不化妝

　　化妝過度固然會對皮膚產生傷害，但認為不用化妝品，不用護膚品就不會增加皮膚的負擔也不可取。比如夏天，紫外線很容易曬傷肌膚。如果選擇SPF值合適的防曬用品，就能使肌膚少受傷害。另外，許多人用化妝品習慣一用到底，這并不科學，比如粉底霜，冬天因氣候寒冷干燥，應用具保濕功能的粉底液，但用在夏季就容易脫落。人的膚質狀況隨季節、年齡等因素不斷變化。

　　溫馨提示：從中性到混合性、油性至干性的變化是一個動態過程，在皮膚的不同時期應選用不同的化妝品，給皮膚最需要的關愛。

　　錯誤小細節7：玩完電腦就睡覺

　　電腦越來越成為工作的必備用品，很多朋友都喜歡在洗漱完畢后開會兒電腦聊天玩游戲，然后直接上床睡覺。但是，皮膚科專家提醒：日常操作電腦后一定要洗臉。身體和電腦屏幕應該盡可能保持不少于70厘米的距離。專家稱：電腦屏幕產生的輻射量雖然很小，但是日積月累后仍會損傷皮膚，容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。

　　正解：那些電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機前最好先涂一些防護用品，比如隔離霜或者粉底等。同時，最好使用電腦防護屏幕，使用電腦后，最好洗個臉。

　　溫馨提示：臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，最好敷張面膜再睡覺。

　　錯誤小細節8：喜怒形于色

　　臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。在說話或做表情時夸張一點兒，肌膚受到牽動時有紋路出現，長期受此影響，額頭上的五線譜就會悄悄出現。實際上，任何拉扯皮膚的動作重復多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。

　　溫馨提示：為了美麗，我們盡量要做到喜怒不形于色，被別人叫做冰美人也沒有關系。

　　錯誤小細節9：在辦公室內不用涂防曬霜

　　夏日的陽光猛烈，出去旅游、逛街、運動時一定要涂抹防曬霜，這點相信很多人都已經了解。可是在上班的日子，你以為躲在辦公室內就能擺脫紫外線的傷害了嗎？

　　研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕松地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威力就在不斷加強，到了下午2點就達到頂峰，所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬于“危險期。雖然只是短短的時間，但不涂抹防曬霜的話就已經足以對皮膚造成侵害。因此無論陰晴，在出門前30分鐘時就該涂抹防曬霜了。

　　正解：防曬需要一年四季天天進行，即使只是上下班那一點時間或者中午外出用餐時！

　　溫馨提示：平時上下班只須使用含有SPF15及PA+防曬指數的產品，如果長時間的曝曬，建議要涂抹SPF30及PA++以上的防曬霜，并且每隔2小時重新涂抹一次。

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