- 相關推薦
頭發保養的9個小招數
在北方多風干燥的季節,秀發干枯、易斷、無光澤,護發成為人們關心的問題,如何護發?一下教你9個頭發保養的小招數,從飲日常護理、飲食、生活習慣坐騎,讓你秀發亮起來。
招數1、適當護發。
使用護發產品時最好涂抹在發尾2/3處即可,可以減少發根及頭皮對于護發產品的過敏程度。
招數2、維持頭發及頭皮清潔。
清潔時需注意力道及溫度,水溫溫度以40度上下最適合,洗凈后先以干毛巾擦拭干凈,接著才以低溫大風將頭發吹乾;如果不想傷害發干也可以采自然風干方式。
招數3、使用寬齒梳取代細齒梳。
細齒梳容易扯斷糾結頭發進而傷害頭皮,建議使用齒距較寬梳子取代齒距較窄梳子。
招數4、頭發盡量不要夾或是綁太緊。
招數5、減少染、燙發次數。
招數6、避免日曬及高溫吹整。
招數7、攝取營養素。
適量蛋白質、鋅、銅、鐵質、維他命B及C,少吃甜食及油炸等垃圾食物。
招數8、睡眠充足不熬夜。
由于晚間10點至12點為身體新陳代謝最旺盛時段,只要有良好的新陳代謝發質自然好!
招數9、適當排除并宣泄不必要的壓力。
壓力是造成落發及白發成因之一,所以適度宣泄壓力也有助于頭發健康。
【頭發保養的9個小招數】相關文章:
女性保養頭發小技巧03-21
頭發如何而保養06-01
拉直頭發后如何保養頭發05-31
遠離春季皮膚過敏的保養招數06-02
頭發保養小常識06-04
男士頭發怎么保養06-04
如何來保養頭發06-04
如何保養頭發的毛囊05-31
男人如何保養頭發06-01
應該如何保養頭發06-01