如何拯救松弛肌膚

　　拯救松弛肌膚步驟1：

　　鎖骨平行位置提拉

　　部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易松弛下垂的位置，用雙手指腹從鎖骨開(kāi)始至下巴平行提升，按摩15次。

　　拯救松弛肌膚步驟2：

　　提拉笑肌用指腹按捏笑肌處

　　提拉笑肌用指腹按捏笑肌處，并發(fā)出“呀、嗚、依的聲音，可訓(xùn)練肌肉，延緩肌膚下垂的時(shí)間

　　拯救松弛肌膚步驟3：

　　用手指沿眼眶打圈用手指沿眼眶打圈

　　眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點(diǎn)，加速血液循環(huán)。

　　拯救松弛肌膚步驟4：

　　握拳沿額頭按摩至太陽(yáng)穴

　　將拳頭置于額頭中央處，并畫(huà)小圈旋轉(zhuǎn)按摩至太陽(yáng)穴10次

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