夏季該怎樣讓肌膚正確補水

　　1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果

　　2.多吃豆制品

　　3.每周至少喝兩次煲湯.

　　4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.

　　5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.

　　6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.

　　7.保證充足的睡眠.

　　8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜

　　皮膚為什么會缺水?

　　空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題。

　　補水保濕的重要性?

　　缺水引起的肌膚問題絕8是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關(guān)。

　　任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現(xiàn)完美。

　　成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。

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