- 相關(guān)推薦
生活中緊致肌膚的小方法及食物有哪些
皺紋是很多人都非常痛恨的，所以很多人都從年輕的時(shí)候就護(hù)理自己的肌膚，想要讓皺紋來(lái)的慢一點(diǎn)，其實(shí)抗皺，我們還要記住一些秘訣才可以。
生活中緊致肌膚的小方法有哪些
1.冰敷
首先，我們可以把在冰箱里冰過(guò)的化妝水用化妝棉沾濕，然后敷在臉上毛孔比較粗大的地方，既能起到很不錯(cuò)的收斂效果，又能讓我們的肌膚恢復(fù)緊致。
除此之外，把干凈的毛巾放在冰箱里也是可以的，洗完臉以后，把冰毛巾敷在臉上幾秒鐘，就能有效的抗皺。
2.啤酒去皺
其實(shí)啤酒也是可以抵抗皺紋的，啤酒酒精的含量是比較少的，其中所含有的鞣酸、苦味酸都有刺激食欲和幫助消化以及清熱的作用，啤酒當(dāng)中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)娘嬘闷【�，是可以增�?qiáng)體質(zhì)，減少皺紋的。
3.按摩
按摩也是非常有效的抵抗皺紋的方法，我們?cè)诎茨χ�，一定要確保自己的手是干凈的，然后再把按摩油涂滿臉和頸部，使用平時(shí)的潤(rùn)膚化妝品代替也是可以的，但是我們一定要注意用量要是平時(shí)的兩倍。
然后我們要把雙手放在下頜處，沿著下頜的邊緣輕輕的皮膚向上拉，一直拉到太陽(yáng)穴的部位，然后從下到上重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，進(jìn)行三次即可，切記動(dòng)作一定要輕柔，千萬(wàn)不能把皮膚拉起臉部。
4.眼部一定要注意防曬
眼霜是必要的，其次出門(mén)也要涂抹防曬霜，佩戴太陽(yáng)眼鏡和遮陽(yáng)帽，不然很容易出現(xiàn)魚(yú)尾紋。
抗皺的食物我們要多吃
1.櫻桃
櫻桃能幫助我們的面部皮膚紅潤(rùn)有光澤，而且還能去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)，櫻桃不僅含有豐富的維生素C，而且還有豐富的鐵，是山楂的十三倍，也是蘋(píng)果的二十倍。
櫻桃當(dāng)中的特殊物質(zhì)可以活化細(xì)胞，美化肌膚，抗皺效果非常的不錯(cuò)。
2.石榴
石榴有抗氧化的作用，因?yàn)槭癞?dāng)中含有一種叫做鞣花酸的成分，能讓細(xì)胞免于環(huán)境當(dāng)中的污染，還能滋養(yǎng)細(xì)胞，延緩身體的衰老。
3.檸檬
檸檬當(dāng)中含有維生素B1、維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，除此之外，還含有豐富的有機(jī)酸和檸檬酸，能抗氧化還能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩衰老還能抑制色素沉著。
作為一個(gè)女人，最害怕的就是衰老，皺紋的出現(xiàn)就是衰老的標(biāo)志了，這也是最煩人的肌膚問(wèn)題，很多人都想方設(shè)法的除皺，其實(shí)只要我們做到以上幾點(diǎn)就可以了。
【生活中緊致肌膚的小方法及食物有哪些】相關(guān)文章：
讓肌膚緊致的方法05-08
緊致肌膚的方法05-09
皮膚緊致的方法有哪些03-30
如何讓臉部肌膚緊致的方法06-04
教你緊致肌膚小妙招05-08
讓全身肌膚變得緊致細(xì)膩的方法05-08
緊致肌膚以及延緩衰老的方法05-09
皮膚松弛怎么緊致以及緊致肌膚的方法04-27
精選緊致肌膚技巧05-08