關于敏感肌膚的美白方法

　　敏感肌膚祛斑的難度最高，因為祛斑原理不外乎加速新陳代謝，盡快排走黑色素，敏感肌膚未必可以承受得住外來成分的刺激，比一般肌膚更容易出現過敏反應，輕則感到瘙癢，嚴重的會出現紅腫等情況。

　　敏感肌膚女性要謹慎選擇祛斑產品，一定要仔細閱讀產品成分，盡量選用果酸或者是維他命A酸（Ascobyl palmitate）。一般來說，以草本成分為主的祛斑食品比較適合，但也要先在手腕內側涂抹1至2滴，觀察24小時，沒有任何不適才可以放心使用。

　　另外，千萬不要因為急于求成，涂抹過多的精華素，表皮層有可能因為承受不住過量的活性成分在短時間內滲透，出現短暫的不適。

　　反而可以在晚間多涂抹點美白保濕面霜，不只能鎮靜肌膚細胞，也讓厚厚的面霜封住表皮，提升肌膚溫度，促進血液循環，令美白成分滲透的得更好，祛斑成效會更加顯著。翌日起床之后，面色也會紅潤一點。

　　中藥系美白輔助抗炎是首選！

　　桑椹、白芷、牡丹皮、甘草這些應用了多年的中藥成分，長期使用不但不會有皮膚健康上的負擔，還會有抗炎、抗敏感的效果，可以選擇以中藥系美白成分為主打的美白產品。

　　功效型美白品要慎用！

　　越迅速達到效果的美白成分致敏性越高，類似對苯二酚、熊果素、過氧化氫這樣的美白成分，敏感肌膚應該避開。

　　敏感肌膚應適當降低使用美白精華的頻率！

　　敏感肌膚就好像對藥物格外敏感的體質一樣，藥劑太強未必更有效。讓肌膚狀態穩定下來，是敏感肌美白的重點。

　　敏感肌可通過交替使用美白產品與舒緩產品來維持肌膚穩定健康狀態。

　　按摩篇

　　多動手易吸收

　　秋冬干燥，護膚品不容易吸收。在護膚的時候，加入更多的按摩手法，會令護膚品更容易吸收。臺灣護膚專家牛爾（微博）老師最近教我們做一套臉部按摩操，輕松的三個步驟，可以讓護膚品吸收得更好，另外還有舒緩抬頭紋、收緊下巴以及瘦臉的效果。

　　步驟1

　　舒緩抬頭紋。 將食指與中指從眉心開始在額頭畫W字（上下） ，畫到太陽穴部位后。雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。

　　這個動作能有效舒緩抬頭紋/川字紋，帶走多余水份，疏通淋巴。

　　步驟2

　　雙手成呼喊狀態放在兩頰，拇指放在下巴處，稍微用力由下往上方提拉直到雙耳處，雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。

　　這個動作能有效帶走臉部水份，提升面部的輪廓！

　　步驟3

　　收緊雙下巴， 雙手成V字型緊貼下巴，稍微用力從下向上滑動，虎口到達耳朵后停止。雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。

　　這個動作能有效收緊雙下巴，改善松弛與浮腫！

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