全身美白的有效方法介紹

　　一白可以遮蔽百丑，所以白皮膚一直是大家所追求的。MM們要的不僅僅只是“面子”功夫，全身白皙動人才是真的白。今天，小編就給大家帶來一些全身美白的有效方法，趕快get起來吧!

　　清潔肌膚

　　其實無論怎么尋求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮膚的清潔工作。清潔不做好，你的皮膚怎么可能白皙。美白的第一步是清潔肌膚，清潔雖然聽上去很簡單，但是它對美白效果的達成功不可沒哦!

　　美白妙招：每天早晚用適合自己的洗面奶洗臉，去除臉上的污漬。勤洗澡，把身體上的油脂、死皮等臟東西洗干凈，為打造全身美白的肌膚做好前提工作。

　　牛奶美白

　　在浴缸中加入一些牛奶，能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，能夠防止、修復肌膚干燥，令肌膚更為細膩、白皙。經常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌體。

　　美白妙招：在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間為15-20分鐘，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。

　　檸檬水美白

　　檸檬是一種富含維生素C的營養水果，它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝，由于維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著，起到一定的全身美白作用。

　　美白妙招：每天早上喝一杯檸檬水，可以排出體內有毒物質，具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀，輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。

　　番茄美白

　　這個番茄美白配方可同時作臉及手部和腿部的美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚變得白皙細致。

　　美白妙招：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部和腿部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　　定期去角質

　　角質就是我們皮膚的老去的皮層，如果我們不定期清理，很容易造成肌膚暗沉，營養不吸收。所以一定要定期去角質，這也是全身美白的一個重要的前提哦。

　　美白妙招：每周至少要一次去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品全身使用，洗接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

　　注意防曬

　　太陽光中的中波紫外線可使皮膚發紅、產生色斑，長波紫外線能穿透真皮層，致使皮膚曬黑、老化松弛。選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟哦。

　　美白妙招：在出門前全身涂抹好防曬霜，要注意的是防曬霜需要補涂，補涂一般是建議大家每隔2到3小時進行補涂一次，補涂防曬霜的使用量為首次涂抹的二分之一即可。

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