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25歲女人怎么保養(yǎng)皮膚
25歲女人皮膚保養(yǎng)的重要性是一個女人一生中不能忽視的一個事情，因為這會給以后的皮膚帶來不一樣的影響，一旦不注重保養(yǎng)，皮膚就會慢慢的加速衰老，照成意想不到的后果。因為女人是水做的，所以女人需要細(xì)心的呵護(hù)。
25歲的女人皮膚更需要保養(yǎng)，25歲的女人一般的都在打拼自己的事業(yè)，她們很少有時間關(guān)注自己的皮膚，沒有在事業(yè)上取得成就，自己倒先成了黃臉婆了。所以25歲的女性一定要花費必要的時間來呵護(hù)自己的皮膚，才有辦法保持好形象。25歲女人的皮膚就需要好好的護(hù)理，否則抬頭紋，魚尾紋就會悄悄的跑出來等等。好的容顏需要長時間的留駐，25歲的女人皮膚保養(yǎng)是需要有一番學(xué)問的。所以不要為了事業(yè)而忘記了打扮自己自身的一切，一個好的樣貌能給自己帶來不一樣的成功。
所以今天介紹幾種助保養(yǎng)的食譜
1、冬季青木瓜鮭魚美容湯
材料：
鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生姜2片。
做法：
step1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用；
step2、鍋中加滿水（愛喝濃湯的可只加半鍋水），放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可。
功效：瘦身、養(yǎng)顏美白、淡斑
減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的！
美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。
2、天麻乳鴿湯
天麻乳鴿湯——天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
3、霸王花排骨湯
霸王花排骨湯——清火潤肺、補(bǔ)氣，可以經(jīng)常食用。
4、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
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