- 相關(guān)推薦
孕婦怎樣保養(yǎng)皮膚
孕婦怎么保養(yǎng)皮膚？在孕期因?yàn)樯眢w激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現(xiàn)明顯的妊娠斑，這樣怎么能讓在懷孕時候還想美美的女孩子怎樣能接受呢？然而在孕期保護(hù)好自己的皮膚，不光會美美的，也會使你的心情好好的。同樣腹中的胎兒也會好好的。所以孕婦們照顧好自己的皮膚很重要啊，特別在冬季。保護(hù)好皮膚需要注意以下幾點(diǎn)：
1、洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學(xué)物質(zhì)。
2、洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。
3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。
4、孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
5、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，要保持室內(nèi)的溫度和濕度。
6、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。
7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護(hù)膚品來輔助，準(zhǔn)媽媽在選擇護(hù)膚品時，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護(hù)膚品，要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。
【孕婦怎樣保養(yǎng)皮膚】相關(guān)文章：
怎樣保養(yǎng)手部皮膚03-22
皮膚粗糙怎樣保養(yǎng)10-28
怎樣保養(yǎng)臉部皮膚呢03-25
保養(yǎng)皮膚的方法11-12
皮膚保養(yǎng)小常識03-25
睡前怎么保養(yǎng)皮膚02-21
張柏芝保養(yǎng)皮膚的方法10-28
明星保養(yǎng)皮膚的方法03-17
皮膚保養(yǎng)的幾大秘訣03-25