找到根據年齡護膚的方法

　　怎樣根據年齡護膚？年齡不同，我們的皮膚特點也有所不一樣，因此護理方式也應該因人而異。怎樣根據年齡護膚呢？大家一起來看看吧！

　　肌膚護理方式應該以肌膚問題來分類

　　針對熟齡肌的保養品大多因為營養成分太足而導致太油不吸收等問題；而針對年輕肌膚通常問題較少而營養成分相對較低，導致護理不到位引發的更多肌膚問題。以年齡作為肌膚護理“標準”真的對肌膚有益嗎？

　　“國際化妝品警察”之稱的寶拉明確的告訴我們：老年人的皮膚和年輕人不同，但將護膚品以適用年齡來分類是不正確的。

　　相同年齡層的人的肌膚問題并不一定全部相同，熟齡肌同樣會有痘痘、油光、過敏等肌膚問題，年輕肌膚也會出現缺水、色斑、小細紋等現象，一味按年齡來選定肌膚保養方式，可能反而會給肌膚帶來不必要的負擔。

　　高端護膚品牌并不代表僅適用于熟齡肌

　　市面上經常出現以年齡段劃分保養品的誤區，還在于以品牌區分：一些高端護膚品牌被認為營養成分“太高”而打上熟齡肌適用的標簽，其實則不然，高端保養品年輕肌膚同樣適用，需要注意的是根據不同的肌膚問題選擇不同系列的保養品。高端保養品成分中所含的營養成分更利于肌膚吸收，真正從根本上改善肌膚狀況，畢竟一分價錢一分貨不是空穴來風。

　　在褒揚高端護膚品的同時需要明白一個道理：保養品不是萬能品，要完全根除肌膚問題是天方夜譚，但是可以做到改善以及延緩歲月在臉上留下的痕跡。小編呼吁，趁年輕，現在就開始認真對待肌膚吧。等到女人在四十歲過后，肌膚開始真正老化再來做肌膚護理，任何保養品都無法讓你的肌膚重返細嫩。

　　適合自己肌膚的保養品才是最有效的護理方式

　　任何年齡都需要防曬和抗氧化劑的保護，各年齡層也一樣有斑點、干性或油性膚質以及青春痘等問題，皺紋或許可以透露年齡，但皮膚的保養不必因為皺紋而有所不同，請記住一個簡單的護膚原則：隨時注意皮膚的變化來做護理，而皮膚的變化因人而異。所以選擇適合自己不同肌膚需求的保養品才是真正有效的護理方式，而不是年齡。

　　有統計顯示，日本女性平均每天往臉上涂的護膚品為6層，即早3層晚3層。

　　在清晨用的多是化妝水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。

　　專家分析說，白天用的保養品，如日霜、防曬霜就像“外套”，晚上用的保養品，如晚霜、除皺霜，則好像補品，天天大吃補品是沒必要的。

　　皮膚過度保養，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些“補品”還可能取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前“退休”，進而造成皮膚未老先衰。

　　專家指出，護膚重在清潔而不是涂抹保養品。

　　每日早晚仔細洗臉，能夠清除掉皮膚表層多余的皮脂和代謝物，讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層，這是每個人能夠容光煥發的根本原因。專家引用了一句護膚名言：“對于護膚品，你知道的越多，需要的就越少！”

　　東京女子醫科大學皮膚科教授林伸和認為，給皮膚進補有幾個重要的“分水嶺”：

　　1、青春期

　　這個階段的保養以清潔、控油、抑菌、防曬為主，而清潔重于保養。

　　2、26歲以后

　　這是皮膚保養真正的開始，應以保濕、防皺為主，多使用保濕產品，預防重于一切。需要注意的是，這個階段保養品的選擇必須“重質而不重量”。否則會加重皮膚的負擔，使它因缺少氧氣而變得晦暗。

　　3、38歲以后

　　38歲至更年期的保養關鍵在于再生、修復，最好能在外用深層滋養產品的同時，內服調節內分泌的口服美容產品，雙管齊下。

　　18歲-25歲的肌膚護理原則

　　美眉們過了十八歲，也就是成年人了，不再是小女生了，而肌膚也會隨著年齡的增長而發生變化。例如，青春痘在這一年齡階段是很多美眉都會經歷的，然而，二十歲左右的美眉們的肌膚還是比較嬌嫩的，之所以會出現青春痘，是因為皮膚的皮脂腺分泌較為旺盛，因而，這個時候，需要徹底干凈地清潔肌膚，避免涂抹過于油膩或者是具有刺激性物質的護膚品，所使用的護膚品要盡量選擇清潤型的，不要使用過多的化妝品涂抹在臉上，一旦卸妝卸不干凈會堵塞肌膚毛孔的。這些都是十八歲到二十五歲這一年齡階段的美眉們在肌膚護理方面需要注意的事情。

　　同時，美眉們可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，有利于幫助肌膚進行新陳代謝，令肌膚滋潤有彈性。

　　25歲-30歲的肌膚護理原則

　　我們總是說女人們一旦過了二十五歲，肌膚的各種功能也會下降，肌膚開始衰老，肌膚會開始變得比之前更容易干燥和缺水，皺紋也會慢慢浮現。那么，這一年齡階段的美眉們在護理肌膚上，需要側重保濕補水，只有保濕做得好，肌膚才能夠避免出現皺紋，呈現老態。尤其是，美眉們需要多注重眼部肌膚的保養，一旦眼部肌膚開始出現各種問題，那么，你的整體看起來也就不年輕了。

　　同時，這一年齡階段，美眉們可以多吃一些富含維生素并且具有抗衰老功能的食物，有助于幫助肌膚增加光澤感，避免肌膚粗糙褶皺。

　　30歲-40歲的肌膚護理原則

　　美眉們隨著年齡的增大，肌膚也會越來越缺水，因此，女人們過了三十歲，肌膚的重點也是補水保濕，美眉們要挑選適合自己的護膚水來使用，任何的保濕程序都不要錯過，預防肌膚干燥和脫皮，尤其是冬天。

　　此外，美眉們要保證每天八個小時的充足睡眠時間，做到作息規律，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及多吃緊致肌膚的蜂蜜和動植物蛋白，以預防肌膚滋長皺紋和肌肉松弛。

　　溫馨總結：不同年齡階段的美眉們，其護膚的側重點也是不同的，但是，無論是哪個年齡階段，美眉們的護膚都離不開一個核心，那就是保濕補水。肌膚只有水分充足，才能夠避免干燥，避免皺紋滋生。

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