臉上突然長斑了怎么辦

　　概述

　　我平時不怎么喜歡化妝，這方面的經驗也比較缺乏，但是因為工作的原因又不得不化妝，就是因為錯誤的化妝導致臉上長了不少斑點，這方面的原因還是需要重視的。下面來看看臉上長斑怎么回事啊。

　　方法

　　第一：壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。因此，為了更好的預防脫發的發生，及時的緩解壓力是非常重要的。

　　第二：錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

　　第三：不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　注意事項

　　要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。平時要注意保證睡眠的質量，千萬不要經常熬夜，對皮膚非常不好。

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