臉上長痘痘粉刺該怎么辦

　　概述

　　因為之前一直需要上夜班，幾天熬夜下來，臉上長了不少的痘痘，后來嘗試了幾種方法進行治療，很快就恢復了。下面來看看臉上長痘痘粉刺怎么辦。

　　臉上長痘痘粉刺怎么辦

　　1  首先：注意個人衛生  痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。

　　2  其次：保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣  一般人不知道臉上老長痘痘怎么辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點，做好平時肌膚的護理措施，這樣才能從根源上防止痘痘的發生。

　　3  最后：少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離  發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善痘痘狀況，并且預防感染。

　　注意事項

　　千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。飲食方面要以清淡為主，不要吃刺激性的東西，容易讓痘痘反復。

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