如何保養頸部

　　導語：頸部也是最容易出賣女人年齡的部位之一，但是我們在日常的生活中要如何保養呢，下面小編教你保養它的技巧吧。

　　如何保養頸部

　　如何保養頸部一：

　　涂抹按摩霜后，微微向一側歪頭，手掌并攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放松為主。如此反復進行三次，同理進行另一側。

　　如何保養頸部二：

　　雙手取一元硬幣大小的`頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開。頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重點推頸紋，向上推時切忌太用力，做15次。雙手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進淋巴循環，起排毒作用。

　　如何保養頸部三：

　　按摩后頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位。

　　如何保養頸部四：

　　空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。

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