怎樣牙齒變白

　　導語：雖然大家每天都有刷牙，但日常的刷牙對于牙齒美白并沒有太大的作用，那怎樣才能牙齒變白呢?下面就和jy135小編一起去看看吧。

　　怎樣牙齒變白

　　1、小蘇打潔齒，用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　2、用檸檬汁刷牙，刷完牙后要漱口，且不能經常使用，堅持一段時間后美白效果明顯。

　　3、想要美白牙齒，可以選擇一個白木瓜。將白木瓜切成片，之后每天擦拭牙齒2次。每次擦拭牙齒兩分鐘，只需要一個月的時候就可以方法美白牙齒功效了。

　　4、橘皮末做牙膏，可潔牙凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的`作用，長期堅持能有效固齒。

　　5、墨魚骨粉，可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　6、每天早晚刷完牙后，再用鹽水漱口或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天后牙齒就會變白，一個月后就有明顯效果。

　　7、相信大家都知道，常吃花生是具有美白牙齒作用的。因此，可以選擇將花生磨碎，用花生皮進行刷牙，長期這樣的刷牙方法，就可以達到美白牙齒的作用。

　　牙齒變色原因

　　一、營養因素

　　牙齒在發育過程中由于營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。這種原因造成的牙齒變色問題，相對來說藥物美白實現的可能性不是很大。所以通常會采用牙貼面的方式進行牙齒的美白修復，如果想要讓牙齒顯得更加潔白亮麗，可以考慮使用美容冠或者全瓷牙等技術。

　　二、病理因素

　　牙髓壞死引起的牙變色，如牙齒受外傷引起牙髓出血、壞死、牙齒就會變為暗紅色、褐色或青灰色。病理性牙齒變色，最好的方式就是安裝假牙，因為這個時候的牙齒已經沒有多少保留的必要了，尤其是傷及到牙髓的牙齒，更加需要注意。目前最好的鑲牙方式就是種植牙，但是費用較高。

　　三、水質的因素

　　有些地區，特別是有些山區，由于水中含氟量高，過多的.飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙，這種牙齒被稱之為氟斑牙。氟有防齲的作用，所以對于氟斑牙患者來說一般是不容易蛀牙的。不過氟斑牙缺失會影響我們的個人形象，需要及時的進行牙齒美白。

　　四、外在色素堆積

　　通常是因為沒有養成良好的刷牙習慣，其次則是因為長期的吸煙或者飲茶、咖啡等造成的牙齒變色，通常這種原因導致牙齒變黃相對較為容易解決。對于不是很嚴重的外源性牙齒染色，可以使用潔牙或者冷光美白的方式解決。這里需要提醒一下，在進行過牙齒美白后，最好是能夠減少吸煙或者飲茶的頻率，這樣才能夠有效的保證牙齒美白后的效果。

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